3、呼吸道疾病

　　抽煙是慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性咽炎、慢性阻塞性肺疾病和聲帶炎等良性呼吸道疾病的主要誘發(fā)因素之一，抽煙的人罹患慢性支氣管炎較不抽煙的人高出2-4倍，并且和抽煙年限、數(shù)量成正比。

　　抽煙會(huì)對(duì)我們的支氣管黏膜纖毛造成損傷，使之變短，影響纖毛正常的清除功能，長(zhǎng)期下來(lái)便會(huì)增加呼吸道疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，不利于身體健康。

　　4、消化道疾病

　　抽煙不僅會(huì)損傷呼吸道，同時(shí)也會(huì)刺激消化道，比如增加胃酸分泌量，誘發(fā)胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病;煙中的煙堿成分可使膽汁反流，促使慢性胃炎、十二指腸炎的發(fā)生，患病期間抽煙還會(huì)延長(zhǎng)消化性潰瘍的愈合時(shí)間。

　　另外，抽煙的人亦可降低食管下括約肌的張力，增加反流性食管炎的發(fā)生概率，從而表現(xiàn)為燒心、反流、噯氣、上腹疼痛等。

　　由此看來(lái)，抽煙對(duì)人體的身心健康，造成的影響非常大，無(wú)論如何建議引起高度重視，如果單憑個(gè)人自制力難以成功戒煙，這時(shí)可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的戒煙療法，包括認(rèn)知療法、厭惡療法、飲食治療和家庭治療等。

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