6、心臟疾病
心率過快或過慢，都會導致頭暈。特別是在劇烈運動或情緒激動的時候，都會出現(xiàn)暈眩的癥狀。這種情況一定要引起重視，及時就醫(yī)檢查。
該如何調(diào)理才能緩解?
1、藥物治療
出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５那闆r，首先要注意分清是什么原因?qū)е碌?。如果是貧血或低血糖，那么就可以通過服用治療貧血和低血糖的藥物，來進行調(diào)理。
當然，如果癥狀較輕，也可以通過食療能夠調(diào)理氣血的，補充糖分的食物，來進行食療。像是因高血壓引起的頭暈，那么就要注意服用控制血壓的藥物。
如果是像心臟疾病或耳源性眩暈，那么就要去醫(yī)院接受治療，只有把病源解決了，才能緩解頭暈?zāi)垦５陌Y狀。
2、休息
一定要注意休息。很多時候，頭暈?zāi)垦６际且驗檫^度疲勞導致的。要注意避免熬夜，保證充足的睡眠，這樣才能減少頭暈?zāi)垦５陌Y狀。
對于頸椎病引起的頭暈，要注意避免久坐，在長時間的坐姿后，可以適時的選擇站起來，活動一下，促進血液流通。平時的時候，可以多進行運動，鍛煉自己的身體，活動自己的筋骨。
3、飲食
注意清淡飲食，少吃辛辣油膩的食物。特別是像公雞、豬頭這樣的發(fā)物，容易加重眩暈。平時可以多吃一些冬瓜、蘿卜等化痰利水的食物，緩解眩暈。
頭暈?zāi)垦＝^不是小毛病，當身體出現(xiàn)這樣的癥狀時，一定要注意自己的身體，確認是什么原因?qū)е碌念^暈?zāi)垦?，對癥下藥。
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