孕期家庭日常注意事項(xiàng)

　　孕媽孕期日常生活中往往要注意很多事情。而孕媽的家人也要在家中為孕媽準(zhǔn)備良好的環(huán)境。孕期家庭日常注意事項(xiàng)有哪些?孕媽和孕媽的家人們快來(lái)一起看看學(xué)習(xí)一下吧!

　　一、浴室要防滑

　　孕媽洗澡時(shí)為了避免滑倒，是浴室重點(diǎn)防范的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)提倡孕婦洗淋浴，而不是盆浴。這不光是因?yàn)榕柙∫自斐筛腥?，還有一個(gè)重要原因就是孕婦身體笨重，進(jìn)出澡盆、浴缸不方便，無(wú)形中就增加了滑倒的概率，洗澡時(shí)地面水多濕滑，孕婦重心不穩(wěn)，很容易打滑，所以好鋪上防滑墊，確保安全。

　　二、廚房要通風(fēng)

　　廚房應(yīng)保持空氣流通。廚房中的煤氣或液化氣燃燒后，在空氣中會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)人體有害的氣體，比室外空氣中的濃度高，加之煎炒食物時(shí)產(chǎn)生油煙，不能提供給孕婦所需要的大量新鮮空氣，因此必須保持廚房的空氣流通，打開窗戶，并使用抽油煙機(jī)。如不能很好通風(fēng)，孕婦應(yīng)盡量少在廚房活動(dòng)。

　　三、家具位置的動(dòng)與不動(dòng)

　　不要輕易改變家具擺放位置。雖然變換家具位置能給你帶來(lái)新鮮感，但它的代價(jià)有可能是傷害到你肚子里的寶寶。因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣于原來(lái)的擺放秩序了，一旦變了位置，你沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，沒(méi)準(zhǔn)兒一轉(zhuǎn)身就撞在桌子角上、被椅子絆個(gè)跟頭。

　　發(fā)現(xiàn)懷孕以后，房間的一些布置還是需要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，比如，房間和浴室的地板要鋪上防滑墊。注意把各種電源線的位置安排好，不要放在經(jīng)常走動(dòng)的地方，或往高處放，以免絆倒孕婦。另外，衣柜中衣物的擺放也要做調(diào)整，準(zhǔn)媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方，不過(guò)于高也不過(guò)于低。掛衣架也應(yīng)適當(dāng)放低，盡量減少孕婦登高爬低的機(jī)會(huì)。

　　四、臥室要清潔

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，臥室是待得比較多的地方，保持清潔至關(guān)重要。要注意的是大量的清新劑雖然能使房間的病原菌被消滅，但清新劑本身的有毒物質(zhì)卻會(huì)有導(dǎo)致胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。想讓臥室清潔，正確的做法是保持房間的空氣流通，勤換床單被褥。

　　五、防輻射，別讓電器扎堆

　　家里的電器，理論上講，盡管輻射無(wú)處不在，但并非所有的電磁輻射都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，關(guān)鍵是如何把電磁輻射控制在安全范圍之內(nèi)。專家建議，不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，或者經(jīng)常一起使用;減少待機(jī)時(shí)間;也不要在電腦背后逗留，使用電腦后，及時(shí)洗臉洗手。