又是什么原因?qū)е赂郊椎哪?大家都有聽說過“闖紅燈”吧?指的就是經(jīng)期同房，此時(shí)，很容易將細(xì)菌、病菌代入陰道。因?yàn)榻?jīng)期里，經(jīng)血容易滋養(yǎng)和繁殖細(xì)菌，容易使陰道感染。其實(shí)，缺少運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間坐著，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致靜脈回流受阻由于盆腔，也會影響子宮附件的正常排毒功能，從而造成炎癥。如果你常穿緊身褲，會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發(fā)炎癥，也會誘發(fā)附件發(fā)炎。

　　為了預(yù)防附件炎的發(fā)生，小編給各位親們一些建議吧：

　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和性生活習(xí)慣，注意陰部清潔，用Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液清洗外陰，勤換內(nèi)褲，注意生活衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染進(jìn)入。

　　2、對于陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶要積極治療，避免病情影響到周圍器官，造成附件炎。

　　3、做好避孕節(jié)育措施，避免多次人流造成宮頸的傷害，從而導(dǎo)致細(xì)菌的上行感染，引起附件炎。

　　懷孕四個(gè)月飲食需注意6要點(diǎn)

　　懷孕四個(gè)月的孕媽媽在飲食上需要注意以下幾點(diǎn)：少食多餐、合理烹調(diào)、增加主食攝入、副食全面多樣、增加動(dòng)物性食品、增加植物油攝入。

　　一、少食多餐

　　懷孕四個(gè)月從這個(gè)月開始，孕婦會食欲大振，每餐攝入量可能有所增加。但隨著孕期進(jìn)展，子宮進(jìn)入腹腔可能擠壓到胃，每餐后易出現(xiàn)胃部脹滿感。

　　孕婦可適當(dāng)減少每餐的攝入量，做到以適宜為度，除三餐之外，再安排加些輔食，如每日可吃5-6餐。

　　另外，每天早晨起床前或剛起來時(shí)好喝一杯開水，要少吃含糖多和懷孕含鹽多的食品，懷孕因?yàn)樘沁^量會引起發(fā)胖，而鹽分吸收太多，會在孕后期引起浮腫甚至妊娠中毒癥。

　　二、合理烹調(diào)

　　減少維生素扣失從這個(gè)月開始，孕婦對各種維生素的需要增加，特別是維生素A、維生素C、B族維生素，應(yīng)選擇各類維生素含量豐富的食品，但要避免烹調(diào)加工懷孕的不合理而造成的維生素?fù)p失。