芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用，從這方面來看，孕婦是可以吃芒果的。
但要注意的是，但凡懷孕前月經(jīng)有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火，這樣的孕婦屬于濕熱體質(zhì)，吃了芒果是一定會上火的，所以好不要吃芒果。
芒果本身就有熱毒，再加上濕熱兼并，很容易讓胎兒濕疹膽黃。體寒的孕婦適量吃芒果是不會上火的，但不宜多吃，而且好是上午吃。
孕婦吃芒果是有一些好處的，主要有以下幾方面
1、芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。
2、芒果富含蛋白質(zhì)，可以保護孕媽媽的皮膚，潤澤皮膚，恢復皮膚彈性。
3、芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
4、芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現(xiàn)象。而孕媽媽正應該多吃芒果，減少嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象。
孕婦不宜吃芒果情況
當然雖然孕婦吃芒果能夠帶來好處，可是也有一些注意事項，以下幾種情況，孕婦不宜吃芒果。
1、不宜多吃，當心面色發(fā)黃
芒果是濕熱性水果，吃過了會喉頭發(fā)癢，口干，面色發(fā)黃等“上火”癥狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數(shù)個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。
所以對于孕婦來說，芒果味道雖好，但絕不能貪吃，孕媽每天不要吃超過三個。
2、體內(nèi)濕氣過重者不宜吃
芒果性質(zhì)帶濕毒，如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都是體內(nèi)“濕”的癥狀，體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。
由于芒果含糖量較高，吃多了會導致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。
3、謹防過敏得皮膚病
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。
另外吃完后芒果后，要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應。
芒果過敏屬于遲發(fā)型過敏反應，一般在吃芒果后6天皮疹才會出現(xiàn)，反復接觸者也可能數(shù)小時就出現(xiàn)，所以如果不確定是否過敏，好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。
結語：通過上文的描述，想必大家對于孕婦是否能吃芒果也是有了一個比較全面的了解了吧，孕婦在懷孕期間的飲食禁忌還是比較多的，為了讓孕婦能有一個比較好的生育條件，孕婦在懷孕期間的飲食也就顯的尤為的重要了。
