肉桂

　　常做辛香調料供食。其味辛性大熱，易致血熱，進而迫血妄行，甚或導致墮胎，故孕期應禁止食用。

　　干姜

　　干姜味辛辣性大熱，孕期不宜食用。

　　麻雀肉

　　性溫熱，屬于此類的食物還有胡荽、花椒、胡椒、芥末等，謂之“多食動火墮胎，陰虛內熱者忌之”。

　　酒類飲料

　　酒味甘辛性溫，特別是烈性白酒，為純陽之物，能助火熱，消胎氣，影響胎兒的生長發(fā)育，甚則導致胎兒畸形，故孕期應忌飲酒類飲料。

　　煙酒以及含酒精的飲料

　　這個應該不用多解釋了，吸煙以及被動吸煙，可能導致胎兒缺氧和營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。孕婦飲酒，酒精可通過胎盤進入胎兒血液，造成胎兒宮內發(fā)育不良、中樞神經(jīng)發(fā)育異常、智力低下等。

　　可能被細菌、寄生蟲感染的食物

　　簡單說，就是不干凈的食物，這可能包含生的海鮮、沒煮熟的雞鴨魚肉蛋類等;沒洗干凈的蔬菜;沒有經(jīng)過巴氏消毒新鮮果汁等。

　　關于螃蟹，專家在接受記者采訪中有這樣一段解釋一方面，過多動物蛋白質增加腎臟負擔，對孕婦并無益處;另一方面，水產(chǎn)品中常常帶有寄生蟲和致病菌，而為了保持鮮嫩，螃蟹的烹調時間都很短，往往無法徹底殺菌，帶來安全隱患。

　　特別是那些胃酸不足，消化吸收功能較差，平日喝涼水吃水果都容易拉肚子的孕婦，吃大量海鮮河鮮后容易出現(xiàn)腹痛腹瀉甚至嚴重脫水的情況，對保胎不利。

　　重金屬含量高的食物

　　美國曾公布4種魚類(鯊魚、馬頭魚、劍魚及馬加魚)，因為汞含量過高，不宜孕婦、計劃懷孕女士、喂奶母親和小童食用。

　　結語：孕婦需要忌口的食物有很多，為了自身和胎寶寶的健康還是要避開這些食物為好。以上分享了有關孕婦不能吃的食物有哪些，希望本文的描述能夠幫助到孕媽媽們，切莫一時貪嘴而影響健康才是啊！