產婦便秘是什么原因導致的呢?每個女人生完孩子后或多或少的會出現便秘的問題，那么，產婦便秘怎么辦呢?產婦便秘的原因有哪些呢?產婦便秘應該如何緩解呢?下面我們一起來看看如何應對產后便秘呢?
首先，我們要搞清楚產后便秘的原因，這樣才能正確的搞定便秘，那么，產后便秘的原因有哪些呢?
生完寶寶后，很多女性會發(fā)現有1-2天會不排便，這種現象也比較正常，日后將逐漸恢復。但也有20%的女性感到產后便秘的情況越來越嚴重，這該怎么辦呢?
什么是產后便秘
女性生產過后，在飲食正常的情況下，如果大便連續(xù)若干天異常或者排便干燥并伴有疼痛，難以排出，這種現象即稱之為產后便秘，或者叫做產后大便困難，是產婦常見的疾病之一。
產后便秘的原因
產后便秘的主要原因在于女性生子后失血傷津，腸道失潤，或者是產婦本身氣虛，產后陽氣大傷，身體無力輸送大便，從而使大便堆積在腸中，長期滯留而難以排出。一般情況下，產后便秘是受以下因素影響。
1.孕期遺留
懷孕時期遺留下來的便秘現象。
2.腸胃功能減退
產褥期腸胃功能減退，腸子蠕動較慢，腸內物駐留時間過長，從而使水分被吸收掉而引起大便干結，這也是產后便秘的主要原因。
3.分娩時用藥
孕婦分娩時常會使用藥劑，這些藥物會使產婦腸道蠕動的速度低于正常情況。
4.生產次數過多
生產次數越多，越容易患上產后便秘。因此如果不是初次生產，很可能會患上產后便秘。
5.妊娠期腹脹
孕婦妊娠期腹部隆起，導致腹部過度膨脹，致使產婦盆底組織以及腹部肌肉松弛，使排便力氣減弱。
6.產后身體虛弱
孕婦生產后身體虛弱，從而減弱了排便力量，容易導致便秘。
7.飲食不合理
不合理的飲食習慣，比如新鮮水果和蔬菜吃得少等也會導致便秘。過于追求高營養(yǎng)，而忽略了纖維素等的補充，使存留的食物殘渣減少，從而減少了排便機會。
