那么女士在孕期，要做好哪些事情才可以讓身體更好呢?下面就讓我們來看一下女士孕期保護身體讓自己更健康的方法吧!

　　孕期保護身體健康的方式

　　一、別受涼

　　切記，在懷孕期間不要受涼，因為涼氣不僅是的女士的大敵，同時未發(fā)育完全的胎兒的大敵，在孕期女人如果受涼的了，很容易患上一些疾病，在這一時候，就不得不通過藥物來解決了，但是藥物對于胎兒的影響是很巨大的，所以孕期不能受涼。

　　此外，孕期受涼還很容易讓寒氣積聚在女士的身體內部，導致女士落下病根，使得女士在坐月子時，出現(xiàn)一系列的婦科疾病，所以對于這一點大家一定要注意才可以哦。

　　二、保證良好的心情

　　女士在孕期一定要保持良好的心情，因為人體的健健康和心情有著很大的關系，在生活中如果總是處于負面情緒之中，身體內分泌的平衡會被打破，使得健康出現(xiàn)問題，因此在生活中對于這一點就要重視起來。

　　許多人會小覷負面情緒的危害，但這種心態(tài)是要不得的，要知道，經常動怒或者過于悲觀，甚至有可能導致流產這種讓人后悔莫及的事情出現(xiàn)，因此女士在懷孕期間一定要保證良好的心情才可以哦。

　　三、使用化妝品要謹慎

　　女士使用化妝品要十分謹慎，因為一些化妝品之中含有刺激性的化學物質，還有一些化妝品中則含有一些重金屬成分，這些物質對于孕婦的影響都是巨大的，孕婦想要保護好身體的健康，對于這點就要重視起來才可以。

　　結語：智商除了后天的件事之外，先天性的保護也是重要的因素，如果在孕期胎兒發(fā)育時，經常做一些會影響胎兒發(fā)育的事情就容易讓胎兒出世后，智商遭受影響，此外，還可有可能導致胎兒發(fā)育畸形等危險的情況。

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