孕婦吃絲瓜注意事項(xiàng)
孕婦雖然能吃絲瓜，但在食用時(shí)是需要注意的。孕婦吃絲瓜不能生吃，一定要煮熟了才能吃。另外孕婦吃絲瓜時(shí)要注意搭配，這樣營(yíng)養(yǎng)吸收的會(huì)更好。
絲瓜性涼，絲瓜的功效有很多，絲瓜有清熱化痰，涼血解毒的功效，所以孕婦吃絲瓜一定不能過(guò)量。
夏季，正是西瓜上市的季節(jié)。汁多色鮮、清涼解渴的西瓜，把很多孕婦的饞蟲都勾了出來(lái)。可有人說(shuō)孕婦可以多吃西瓜，也有人說(shuō)孕婦不可以吃西瓜，大相徑庭的說(shuō)法讓不少孕婦犯了難。那么，孕婦能吃西瓜嗎?
1、孕婦吃西瓜可以補(bǔ)充自身和寶寶所需營(yíng)養(yǎng)
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。
2、孕婦吃西瓜能止吐
孕婦在懷孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。懷孕晚期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。
3、孕婦吃西瓜能去水腫
妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。
4、孕婦吃西瓜能緩解貧血
產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖份有補(bǔ)充能量、保護(hù)肝臟的作用。
總結(jié)：通過(guò)了以上的閱讀，想必大家對(duì)孕婦能吃絲瓜嗎有一個(gè)詳細(xì)的了解了，孕婦吃絲瓜是有很多的好處的，但是絲瓜是涼性的食物，所以孕婦在食用時(shí)要注意適量。
