由于工作忙碌，很多人在結(jié)婚之后，都沒有選擇生孩子，那么，生孩子的事情一推再推，等到想要懷孕的時(shí)候，卻很難懷上了，這可急壞了他們，今天我們就來看看，如何懷孕?什么時(shí)間易懷孕?以及懷孕快的方法是什么?

　　如何懷孕

　　隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，未準(zhǔn)父母嘗試懷孕年齡的推遲，受孕也許變得不再是那么自然的事了。對(duì)于備孕夫妻來說，可以試試下面這些可以提高受孕能力的好方法。

　　1、足療：因?yàn)檎J(rèn)為人體所有器官、腺體都會(huì)從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點(diǎn)放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。

　　2、針灸：中醫(yī)上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動(dòng)的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時(shí)，人們就會(huì)感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動(dòng)，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

　　3、催眠術(shù)：催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對(duì)壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對(duì)生孩子的下意識(shí)擔(dān)心。

　　4、一氧化氮：有研究結(jié)果表明，一氧化氮不但可以用來延長(zhǎng)大齡女性以及年輕女性的可受孕時(shí)間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題，如習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　什么時(shí)間易懷孕

　　專家認(rèn)為女性受孕佳季節(jié)是春末和秋初，也就是每年的3-4月份或9-10月份。3-4月份懷孕。這是春暖花開季節(jié)，氣候溫和，風(fēng)疹病毒感染或者呼吸道傳染病都比較少。女性的飲食起居容易調(diào)適，可以給胎兒子宮一個(gè)安定的發(fā)育環(huán)境。

　　有助于預(yù)防畸胎。春季日照充足適合懷孕。孕婦皮膚內(nèi)的麥角固醇通過太陽照射，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d，有利于鈣磷吸收和胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。而且，太陽光照射皮膚，可以改善血液循環(huán)，殺菌消毒，有益于孕婦的身體健康。