六、降低血糖

　　吃點大蒜還能預(yù)防妊娠糖尿病，因為食用大蒜能降低血糖，能促進(jìn)胰島素的分泌及增加組織細(xì)胞對葡萄糖的理由程度，從而降低了血糖水平。

　　七、減少輻射損傷

　　對于還在職場上活躍的孕婦而言，抗輻射可是一件大事。而大蒜則能減少輻射損傷哦!大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。

　　八、抗衰老

　　大蒜能促進(jìn)血液循環(huán)，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化，能發(fā)揮好的抗衰老作用。孕媽們可適量吃點哦!

　　九、促進(jìn)血液循環(huán)

　　吃一些大蒜是有益健康的，大蒜能夠促進(jìn)孕婦的血液循環(huán)。

　　孕媽吃大蒜注意事項

　　大蒜好處很多，這是我們必須承認(rèn)的，尤其是他防治感冒的特點，曾經(jīng)讓很多孕媽媽著迷。由于流行性感冒對孕媽媽和腹中胎兒的侵襲，流感病毒可隨血液侵入胎盤，妊娠早期患流感可導(dǎo)致畸胎;發(fā)生在妊娠中、晚期，可導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，為了杜絕之一可怕后果，有些孕媽咪想到了大蒜，但是我們建議您，孕初期好不要吃大蒜。

　　正常情況下過多生吃大蒜，易動火，耗血，影響視力，對胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有十二指腸潰瘍、胃炎、胃潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。

　　由于大蒜有較強(qiáng)的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時，也會把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患舌炎、口角炎、口唇炎等皮膚病。因此，專家建議，正常每日食用3—4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時服用。

　　總結(jié)：孕婦是可以吃大蒜的，但是，孕婦不能吃生大蒜，因為生大蒜辛辣，容易對胃部造成刺激，使得消化不好影響寶寶營養(yǎng)吸收，如果您喜歡吃大蒜，一定要吃熟的，并且要注意適量食用，不能吃的太多哦!希望這篇文章能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>