吃東西

　　在做胎心監(jiān)護(hù)前30分鐘至1個小時好吃一些食物，例如巧克力之類的。

　　選時間

　　好選擇一天中胎動為頻繁的時刻去做胎監(jiān)。準(zhǔn)媽媽不要選擇飽食后或饑餓狀態(tài)下時進(jìn)行胎監(jiān)，因?yàn)檫@時寶寶不喜歡動的，好在進(jìn)食30分鐘后再進(jìn)行。

　　輕搖

　　做胎心監(jiān)護(hù)的時候，如果寶寶不愿意動，就可能是睡著了，孕婦可以輕輕拍打或搖晃，將寶寶喚醒。

　　選好姿勢

　　準(zhǔn)媽媽在做胎監(jiān)時好選擇一個讓自己舒服的姿勢，但請避免平臥位。

　　胎心監(jiān)護(hù)其實(shí)是一個很簡單的檢查項(xiàng)目，一般時間在20分鐘左右，對準(zhǔn)媽媽沒有任何損傷，所以不用擔(dān)心。

　　做胎心監(jiān)護(hù)時，準(zhǔn)媽媽們坐在椅子上或者半臥姿勢，用一兩根帶子將儀器固定在肚子上，然后護(hù)士啟動儀器，進(jìn)行監(jiān)測即可。在胎心監(jiān)護(hù)的過程中，如果寶寶有持續(xù)活動，準(zhǔn)媽媽需要按下自己手中的按鈕。

　　胎監(jiān)怎么做

　　在醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)時，通過綁在孕婦身上的兩個探頭進(jìn)行，一個綁在子宮頂端，是壓力感受器，其主要作用是了解有無宮縮及宮縮的強(qiáng)度;另一個放置在胎兒的胸部或背部，進(jìn)行胎心的測量。

　　胎心監(jiān)護(hù)儀器的屏幕上有胎心和宮縮的相應(yīng)圖形顯示，會顯示兩條主要的線，上面一條是胎心率，下面一條則表示宮內(nèi)壓力。胎心率正常情況下波動在120-160次/分之間，一般基礎(chǔ)心率線表現(xiàn)為一條波形直線，出現(xiàn)胎動時心率會上升;而下面那條線在宮縮時會增高，隨后會保持20mmHg左右。

　　胎心監(jiān)護(hù)儀將胎心的每個心動周期計(jì)算出來的心跳數(shù)，依次描記在圖紙上以顯示胎心基線變異。在一定范圍內(nèi)，胎心基線變化表示胎心中樞神經(jīng)植物神經(jīng)調(diào)節(jié)和心臟傳導(dǎo)功能建立，胎心有一定的儲備力。

　　總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對什么是胎監(jiān)都有了一定的了解。除此之外，文中還簡單介紹了胎監(jiān)的作用和做胎監(jiān)的注意事項(xiàng)，僅供大家參考。孕媽媽們孕期要多留意胎兒的發(fā)展，定期進(jìn)行產(chǎn)檢。