菠蘿是一種很常見的食物，外表是黃色的，里面很好吃，對于這么好吃的水果，孕婦可以吃嗎?菠蘿有哪些作用呢?相信大家也很想了解一下，下面就讓我們來看一下有關(guān)于菠蘿的情況吧。
孕婦吃菠蘿要謹慎，如果孕婦本身就是對菠蘿過敏，建議您就不要食用菠蘿。而且有的女性原本不過敏，懷孕后再食用了菠蘿之后引起體內(nèi)激素的混亂引起過敏，還是建議您好忍忍不要食用菠蘿。
如果孕婦對菠蘿不會過敏的話，還是可以適量吃點的一定要適量，因為孕婦要注意孕期的營養(yǎng)均衡，每天吃一兩片菠蘿就可以了，要多補充一下其他的水果。這樣生出來的寶貝，才會更加健康。
菠蘿有哪些作用
1、菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。
2、菠蘿里面含有一些糖分，這些糖分有利于人體的排尿，對于一些有腎病的患者是很有好處的。
3、菠蘿還有消食的作用，有一些孕婦在孕期會出現(xiàn)消化不良的情況，就可以適當?shù)氖秤貌ぬ}，是很有好處的。
4、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉都是可以放心吃的菜肴。
5、吃菠蘿還可以減肥，因為菠蘿含有維生素，16中礦物質(zhì)，能夠有效幫助人的消化吸收，能夠有效的燃燒脂肪。
6、清理腸胃。是不是常常因為吃肉的含量多少而煩惱?菠蘿可以幫你解決消化吸收的顧慮，菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃的蠕動。
7、美容。它豐富的維生素B能有效滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發(fā)的光亮,還可以消除身體的緊張感,增強肌體的免疫力;它的果肉還可以做面膜。
8、菠蘿可以治療發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效預防支氣管炎。經(jīng)醫(yī)學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
