4、注意衛(wèi)生清潔
產后產婦出汗量多，在睡眠和初醒時出汗情況更加嚴重，有時汗液甚至可浸濕內衣，其實這是正常生理現(xiàn)象，并非體虛表現(xiàn)，常在數(shù)日內自行好轉。產婦應勤換內衣內褲和床單，居室要通風，如果不讓新鮮空氣進入室內，產婦在空氣污濁的室內會增加呼吸道感染的機會。剛生產完，要注意對會陰部的護養(yǎng)，大小便之后都應用溫開水沖洗。
5、哺乳可促進乳汁分泌
大腦發(fā)出信號增加乳汁的分泌，必須要盡早哺乳，形成神經反射，增加乳汁的分泌。產婦也可多吃一些可促進乳汁分泌的食物，如花生煲豬蹄、魚湯等。
6、多吃蔬菜避免便秘
產婦產后容易發(fā)生腸燥便秘，多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果，對防治產后便秘十分有益。
7、初乳不可浪費
一般來說，分娩后的第一天，產婦會分泌出少量粘稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳。初乳含有大量的抗體，其功效是所有奶粉無法替代的。初乳能保護嬰兒免受細菌的侵害，所以產婦應盡可能地給嬰兒喂初乳，減少新生兒疾病的發(fā)生。
8、觀察產后出惡露
分娩后，隨著子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織的黏液經陰道排出，這就是惡露。惡露持續(xù)的時間因人而異，平均約為21天，時間短的可能只有14天，而時間長的可能會持續(xù)6周。如果產后惡露反復、或者產后惡露不盡都會對產婦的身體造成危害，一定要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下及時治療。
9、順產后陰道松弛
順產后陰道經過拉伸會出現(xiàn)一定程度的松弛，但是陰道本身有一定的恢復功能，在加上產后的縮陰鍛煉，陰道松弛的情況是可以改善的。
總結：通過以上的閱讀，相信大家了解了順產后多久可以同房這個問題，順產后由于產婦的子宮等還沒有恢復，身體又比較虛弱，所以老公們一定要照顧好老婆，至少要在八個星期后才能開始同房。
