孕婦由于特殊的生理原因等，所以很容易患上妊娠期的一些疾病，比如妊娠高血壓就是其中一種，臨床癥狀有水腫、蛋白尿等，給母嬰造成了很大的危害。那么，妊娠期高血壓的護理方法有哪些?如何預(yù)防妊娠高血壓?一起來看看吧。

　　妊娠期高血壓的護理

　　一、保證休息

　　患者要注意適當?shù)臏p輕工作，創(chuàng)造安靜的環(huán)境，同時也要保證充分的休息、睡眠，睡眠時間每天不少于10小時，以左側(cè)臥為宜，因為這樣能解除妊娠子宮對于下腔靜脈的壓迫，從而改善了子宮胎盤的循環(huán)。

　　二、調(diào)整飲食

　　減少過量脂肪和鹽的攝入，增加蛋白質(zhì)、維生素以及富含鐵、鈣、鋅的食物，尤其是鈣的補充，可以從妊娠20周開始，每天補充鈣劑2克，對預(yù)防和控制血壓有好處。全身水腫的孕婦應(yīng)限制食鹽的攝入(≤3g/天)。

　　三、加強產(chǎn)前保健

　　要適量的增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)，加強母親胎兒的監(jiān)測措施，密切的注意病情的變化，防止病情發(fā)展。家屬要督促孕婦每天數(shù)胎動，監(jiān)測體重、血壓，孕婦還要定期的復查尿蛋白，這樣有利于及時的發(fā)現(xiàn)異常。

　　四、病情觀察

　　1、孕婦要每天觀察血壓，尤其是舒張壓的變化，要定期的做尿常規(guī)，還有24h尿蛋白定量和定性檢查，每天或者隔一天測體重。

　　2、出現(xiàn)頭暈、頭痛、目眩等癥狀時，應(yīng)提高警惕，請教醫(yī)生，防止子癇的發(fā)生。

　　3、定期做眼底及其他相關(guān)檢查，注意并發(fā)癥的發(fā)生。

　　五、加強胎兒宮內(nèi)監(jiān)護

　　觀察胎動、胎心，了解胎兒宮內(nèi)情況，有條件可使用胎兒監(jiān)護儀。遵醫(yī)囑間斷吸氧，給予10%葡萄糖注射液加維生素C靜脈滴注，以提高胎兒對缺氧的耐受性。

　　六、產(chǎn)褥期的護理

　　1、產(chǎn)后安靜休息，限制探視，嚴密觀察，防止產(chǎn)后子癇發(fā)生。

　　2、觀察子宮收縮及陰道出血量，尤其是使用大量硫酸鎂的孕婦，產(chǎn)后易發(fā)生子宮收縮乏力，惡露較常人多，嚴防產(chǎn)后出血。

　　3、加強會陰護理，防止感染。