在生活中，孕婦的飲食情況是很重要的，那么對于這些，大家有多少的了解呢?孕婦能吃羊肉嗎?吃羊肉有哪些注意的事項呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助的。

　　孕婦能吃羊肉嗎

　　孕婦是能吃羊肉的，因?yàn)槌匝蛉饪梢栽黾尤梭w的熱量的，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的，對于孕婦來說，是很有好處的。

　　羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補(bǔ)佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等具有治療作用。

　　由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習(xí)慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病于胎兒。但需注意的是，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量高，因此，對于孕婦來講，不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。

　　孕婦吃羊肉注意事項

　　1、部分病癥忌食羊肉

　　對于有一些疾病的人，是要謹(jǐn)慎食用羊肉的，例如口苦、咽喉疼痛、牙齦腫痛的人，都是要注意的。

　　2、不宜與醋同食

　　羊肉是不能夠和醋進(jìn)行同食的，因?yàn)楹脱蛉庖黄鹗秤玫脑?，會讓羊肉的作用大大的降低的，希望大家能夠注意?/p>

　　3、不宜與南瓜同食

　　中醫(yī)古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因?yàn)檠蛉馀c南瓜都是溫?zé)崾澄铮绻旁谝黄鹗秤?，極易“上火”。同樣的道理，在烹調(diào)羊肉時也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品。

　　4、忌與西瓜同食

　　吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?。這是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。

　　5、忌與茶同食

　　茶水是羊肉的“克星”。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進(jìn)而誘發(fā)便秘。