感冒了也要繼續(xù)吃有營養(yǎng)的東西
多喝開水，多吃水果蔬菜，多吃蛋白質(zhì)高的食物，就算吃不下也要吃，把自己照顧好，才有奶給寶寶吃。自己要注意休息，要做的一些家務(wù)事盡量讓家人幫忙。
好不要打針
輕微的感冒能吃感冒藥的就好不要打針，好選擇中藥成分的藥，這樣對乳汁沒有什么影響，孩子刺激沒那么大。但是服藥的時(shí)候一定看說明書，并且咨詢清楚，這個(gè)藥哺乳期能不能喝，會不會對寶寶造成影響。一定注意到這一點(diǎn)。含抗生素類的好不要服用。
多喝水
如果感冒了，不伴有發(fā)高燒時(shí)，產(chǎn)婦需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時(shí)好有人幫助照看孩子，自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息，照樣可以哺乳孩子，不過好戴口罩。
糯米蔥粥
糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
梨棗雞蛋湯
梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜蘿卜湯
白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對媽媽感冒寶寶是否母乳都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了哺乳期感冒的應(yīng)對措施，這些僅供大家參考。媽媽在哺乳期的時(shí)候要多注意自己的身體哦。
