哺乳期感冒可以喂奶嗎

　　如果哺乳期感冒，如果媽媽沒有發(fā)熱，沒有細(xì)菌感染，可以不必中斷母乳喂養(yǎng)。剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力，不用過分擔(dān)心傳給寶寶而不敢喂奶。

　　不過在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)要注意，媽媽可以通過呼吸道傳播傳染給寶寶，包括媽媽眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能會傳給寶寶。所以在這種情況下，媽媽在喂奶時(shí)要戴口罩，要勤換衣服、勤洗手。平常不要跟寶寶多接觸，只是喂奶的時(shí)候再接觸。

　　如果媽媽出現(xiàn)了發(fā)燒狀況，就要停止喂奶了，高燒期間需暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。或者給寶寶喂點(diǎn)米湯，注意給孩子補(bǔ)水。

　　哺乳期不能吃什么

　　正處在哺乳期的媽媽，此時(shí)為了寶寶的健康及自身健康著想，切忌貪食。哺乳期不能吃的東西所包含品種較多，但在平常生活中不要嫌麻煩，飲食方面要多做一些考慮。

　　1、辛辣食品和咖啡因：應(yīng)當(dāng)避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，因?yàn)檫@些食物被媽媽的消化系統(tǒng)吸收后，會改變奶的味道和酸度，能引起寶寶拉肚子或脹氣。 

　　2、只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養(yǎng)，只能提供短暫的能量，對奶水質(zhì)量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復(fù)健康不利。

　　3、刺激性食物：媽媽在哺乳期吃的刺激性食物，會從乳汁中進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康。但可進(jìn)食少量調(diào)味品，如胡椒、酸醋等。

　　4、巧克力：因?yàn)榍煽肆锼目煽蓧A會滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積?？煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩(wěn)。媽媽多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。

　　5、腌制的魚、肉一類食物：一般成人每天食鹽量為4.5—9克，根據(jù)平時(shí)習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。媽媽吃得過多鹽，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎不利，也會使血壓增設(shè)。

　　6、吃過量味精：食用味精對寶寶發(fā)育有嚴(yán)重影響，特別是對12周以下的寶寶，會造成寶寶智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，媽媽在哺乳期好不要吃味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。

　　7、藥品和酒精：藥品和酒精進(jìn)入血液后，能通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)。因此應(yīng)注意藥品的禁忌癥，避免喝酒。 

　　8、不能吃的水果：(1)涼性水果：夏天里的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C，但這些水果具有刺激性，可能會導(dǎo)致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等癥狀。(2)冰鎮(zhèn)水果：特別是夏天，很多人喜歡先把水果放冰箱里冰鎮(zhèn)了再拿出來，這對哺乳期媽媽是大忌，這類水果吃多了，不僅媽媽容易拉肚子，也容易導(dǎo)致寶寶拉肚子，好的方法是從冰箱拿出來的水果，要在室溫下放半個(gè)小時(shí)再吃。

　　結(jié)語：哺乳期的女想的身體很虛弱，抵抗力與免疫力都會降低，并且因?yàn)榻o寶寶喂奶，所以需要大量的營養(yǎng)，上文詳細(xì)的講訴了哺乳期可以吃蝦嗎，哺乳期感冒了怎么辦以及哺乳期不能吃什么，希望大家能夠注意。