2.墜痛感

　　準(zhǔn)媽媽會(huì)時(shí)不時(shí)地感到下身有墜痛感，肚皮發(fā)緊，私密處有少許疼痛，胎兒好似逐漸往下降。

　　3.肚子靠下

　　準(zhǔn)媽媽會(huì)感到腹部好似有東西猛然間掉下來，肚子靠下。

　　4.宮高下降

　　孕9月左右，子宮底處于孕期高點(diǎn)，而入盆后，子宮底便會(huì)回歸到孕8月的高度，出現(xiàn)宮高下降的現(xiàn)象。

　　5.痛經(jīng)的感覺

　　準(zhǔn)媽媽還會(huì)感到一陣陣類似痛經(jīng)的感覺，其實(shí)這是明顯的宮縮現(xiàn)象。胎寶寶不斷向下，準(zhǔn)媽媽的痛感就會(huì)愈發(fā)明顯。需要提醒媽媽們的是，如果寶寶入盆后出現(xiàn)了規(guī)律性的痛感，就需要立即去醫(yī)院，準(zhǔn)備生產(chǎn)。

　　6.腹部形狀發(fā)生變化

　　準(zhǔn)媽媽的腹部也會(huì)出現(xiàn)一些變化，如看起來更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不會(huì)碰到肚子了。有意思的是，雖然肚子在變大，但是準(zhǔn)媽媽卻不會(huì)感到很累，甚至?xí)p松一些。

　　7.呼吸輕松，胃口變好

　　當(dāng)胎寶寶入盆后，胎位下移，子宮對臟器的壓迫會(huì)明顯減輕，尤其是心臟、肺部、胃部等位置較上的器官會(huì)逐漸恢復(fù)正常功能，準(zhǔn)媽媽會(huì)感到愈發(fā)輕松，呼吸通暢，胃口變好，吃得也多了。

　　胎兒入盆的注意事項(xiàng)

　　1.做好產(chǎn)檢

　　到了本階段，準(zhǔn)媽媽要?jiǎng)?wù)必重視每周一次的產(chǎn)檢，可以通過檢查來確定胎寶寶是否順利入盆以及入盆的時(shí)間，胎位是否正常等等。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)頭位的狀況，就要配合醫(yī)生進(jìn)行治療，必要時(shí)做好剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)備。

　　2.飲食均衡

　　到了入盆時(shí)期，準(zhǔn)媽媽在飲食上一定住要注意均衡，對碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制，以免胎寶寶過大，阻撓正常分娩。同時(shí)，對魚肝油和鈣劑的補(bǔ)充也應(yīng)該暫停，因?yàn)閷殞氁呀?jīng)發(fā)育成熟，無需再進(jìn)行添加，以免增加代謝負(fù)擔(dān)。除此之外，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃能量類食物，如高蛋白、糖類等等，為日后的分娩存貯必要的能量。

　　3.注意個(gè)人衛(wèi)生

　　我們都知道生孩子之前一定要注意衛(wèi)生。入盆后，準(zhǔn)媽媽務(wù)要對私密處好好呵護(hù)一番，要做到常換內(nèi)褲，每天用溫水清洗私密處、大腿內(nèi)側(cè)和下腹部。到了分娩前，要再做一次細(xì)致清洗，保證外陰部位的衛(wèi)生。

　　4.做好產(chǎn)前準(zhǔn)備

　　“胎兒入盆”打響了分娩第一槍，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該積極做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。

　　首先要了解分娩。學(xué)習(xí)生育知識(shí)，對生產(chǎn)有正確的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我，戰(zhàn)勝恐懼和害怕，冷靜迎接寶寶的到來。

　　其次要確定好生產(chǎn)醫(yī)院。好是離家較近的大型醫(yī)院，既方便送產(chǎn)又能確保產(chǎn)婦和胎兒的安全。如果有妊娠并發(fā)癥、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷有多胞胎等情況，好提前住院待產(chǎn)。

　　結(jié)語：入盆后就會(huì)直接進(jìn)入到分娩階段。入盆只是胎寶寶即將要降臨的信號(hào)，不是分娩信號(hào)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該淡定應(yīng)對。入盆后，準(zhǔn)媽媽務(wù)要對私密處好好呵護(hù)一番，要做到常換內(nèi)褲，每天用溫水清洗私密處、大腿內(nèi)側(cè)和下腹部。到了分娩前，要再做一次細(xì)致清洗，保證外陰部位的衛(wèi)生。