幫助孕婦補(bǔ)血

　　我們都知道動(dòng)物肝臟是有補(bǔ)血作用的，對(duì)于孕婦來說，多吃些豬肝也是有一定的補(bǔ)血作用的，對(duì)身體有益。

　　由于孕婦的身體的特殊性，所以難免的就會(huì)出現(xiàn)一些貧血的情況，這個(gè)時(shí)候，通過豬肝或者是其它的養(yǎng)肝，牛肝等等，都是可以幫我們達(dá)到一定的補(bǔ)血效果的，可以說對(duì)我們都是非常有好處的。

　　保證胎兒營(yíng)養(yǎng)

　　一方面孕婦多吃豬肝可以達(dá)到一定的補(bǔ)血功效，另一方面，豬肝中含有豐富的鐵元素，也是可以被胎兒有效的吸收利用，也就是說，豬肝不僅僅對(duì)于孕婦本人的身體有好處，對(duì)于胎兒也有很大的幫助作用的。

　　吃豬肝也是要適可而止的，若是營(yíng)養(yǎng)過剩，那樣對(duì)身體不好。孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)過剩是很痛苦的。

　　保護(hù)孕婦的眼睛

　　豬肝中含有豐富的維生素A，可用于改善眼睛不適。如果孕婦在孕期，出現(xiàn)因肝血不足造成的視力模糊，眼睛干燥等癥狀，孕婦可以選擇吃豬肝來幫忙。

　　改善皮膚

　　豬肝中含有豐厚的維生素A。具有保持正常成長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用，能保持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。

　　排毒

　　經(jīng)常食用動(dòng)物肝還能補(bǔ)充維生素B2，這對(duì)補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶，完成機(jī)體對(duì)一些有毒成分的去毒有重要作用。

　　預(yù)防肝炎

　　豬肝中具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生，也可治急性傳染性肝炎。

　　總結(jié)：人在懷孕的時(shí)候是可以吃豬肝的，豬肝對(duì)于孕婦來說有不少的好處，但是也建議大家不能吃的太多，一個(gè)星期吃一次或者兩次是比較好的選擇。豬肝可以增強(qiáng)人的免疫力、防衰老、補(bǔ)血等等，功效非常多，所以說是適合孕婦吃的食物。