懷孕是每個女性都會經(jīng)歷的一段時期，這個時候女性的免疫力是比較低的，往往會出現(xiàn)一些疾病，感冒就是孕婦會出現(xiàn)的情況，當感冒的時候怎么辦才好呢?孕婦感冒的原因有很多，吃些什么能夠起到緩解的效果呢?接下來，我將為大家介紹一下。
輕度感冒多休息
如果孕婦出現(xiàn)的感冒不是很嚴重的話，只是伴隨著打噴嚏或者是稍微有一點流鼻涕的現(xiàn)象，這是不需要進行治療的，孕婦們可以通過多休息或者是多飲用些熱水來緩解感冒的癥狀，通常的情況下一周之內感冒就會痊愈。
感冒咳嗽用濃鹽水
當孕婦出現(xiàn)感冒的時候，且伴隨著咳嗽或者是出現(xiàn)喉嚨疼痛的時候，就可以使用濃鹽水來進行漱口，每次的時間好在10分鐘以上，這樣做大概10次的時候就能夠看到非常明顯的效果，感冒就會痊愈了。
感冒鼻塞喝雞湯
當孕婦出現(xiàn)感冒的時候，且感冒的時候還伴有鼻塞或者是存在流鼻涕的情況時，就可以通過食用雞湯的方式來緩解自身的情況。而且孕婦適當?shù)氖秤秒u湯能夠起到增強自身抵抗力的效果，從而使得自身能夠避免再次出現(xiàn)感冒的情況。
感冒發(fā)燒需退燒
如果孕婦不僅感冒了，還出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，首先要做的是通過物理降溫方法給孕婦進行退燒，如果物理方法無效，則需要及時去醫(yī)院進行檢查和治療。
孕婦感冒的原因
懷孕后身體條件改變
懷孕初期，身體條件改變，妊娠反應加劇，導致孕吐、厭食、睡不好等狀況，同時身體匱乏，運動減少，因此容易導致免疫力下降，從而讓感冒病菌更容易入侵身體。這也是為什么部分孕婦懷孕初期會反復感冒，感覺身體素質大不如前的原因。
呼吸道粘膜變化
女性懷孕后，呼吸道粘膜會出現(xiàn)水腫、肥大，因此容易出現(xiàn)感冒癥狀。
呼吸功能發(fā)生變化
18周時，孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。而肺的通氣量增加達40%，為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量，孕婦往往過度換氣。胎兒在母體內無呼吸功能，完全靠母體吸入氧，排出二氧化碳，所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過度通氣，吸入更多的塵埃，以及呼吸道粘膜變化影響，容易導致感冒。
