促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
孕婦吃大蒜的話，是可以促進(jìn)寶寶的大腦的發(fā)育的情況的，因?yàn)榇笏饫锩婧胸S富的維生素B的成分的。
減少輻射損傷
對(duì)于還在職場(chǎng)上活躍的孕婦而言，抗輻射可是一件大事。而大蒜則能減少輻射損傷哦!大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。
吃大蒜要注意什么
1、大蒜好處很多，這是我們必須承認(rèn)的，尤其是他防治感冒的特點(diǎn)，曾經(jīng)讓很多孕媽媽著迷。由于流行性感冒對(duì)孕媽媽和腹中胎兒的侵襲，流感病毒可隨血液侵入胎盤(pán)，妊娠早期患流感可導(dǎo)致畸胎。發(fā)生在妊娠中、晚期，可導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，為了杜絕之一可怕后果，有些孕媽咪想到了大蒜，但是我們建議您，孕初期好不要吃大蒜。
2、正常情況下過(guò)多生吃大蒜，易動(dòng)火，耗血，影響視力，對(duì)胃腸道也有刺激作用。所以，陰虛火旺，患有十二指腸潰瘍、胃炎、胃潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。
3、由于大蒜有較強(qiáng)的殺傷力，在殺死腸內(nèi)致病菌的同時(shí)，也會(huì)把腸內(nèi)的有益菌殺死，引起維生素B2缺乏癥，易患舌炎、口角炎、口唇炎等皮膚病。因此，專(zhuān)家建議，正常每日食用3—4瓣蒜較科學(xué)，但不能空腹食用，也不可與蜂蜜同時(shí)服用。
大蒜的味道那也是眾人皆知，吃完大蒜敢開(kāi)口說(shuō)話的人沒(méi)幾個(gè)。但是你知道嗎?其實(shí)，大蒜被稱(chēng)為人類(lèi)的“健康衛(wèi)士”。
大蒜中含有約0.2%的揮發(fā)油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大蒜有抗菌消炎的作用，可保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖，保護(hù)心血管，抗高血脂和動(dòng)脈硬化，抗血小板凝集。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，大蒜提取液有抗腫瘤的作用。
總結(jié)：孕婦是可以吃大蒜的，大蒜含有很多的營(yíng)養(yǎng)，是孕婦可以經(jīng)常吃的一種食物。大蒜如果發(fā)生了霉變，已經(jīng)長(zhǎng)毛了或者是發(fā)綠了，那么就不要再吃了，這樣的大蒜中可能會(huì)含有一些致癌物，對(duì)于身體是會(huì)產(chǎn)生很大的危害的。
