過(guò)去，孕育一個(gè)生命就是給家里多增加了一個(gè)勞動(dòng)力，只要懷上了，就都生下來(lái)，也不管家庭條件如何，生活水平如何。但越來(lái)越多的年輕夫妻開(kāi)始意識(shí)到科學(xué)備孕的重要性。

　　我們所生活的環(huán)境不斷的在發(fā)生變化，電子產(chǎn)品、食品安全等都在影響著人們的健康，也可能無(wú)形中對(duì)腹中的寶寶產(chǎn)生影響。為了能夠優(yōu)生、優(yōu)育，不少人都開(kāi)始從備孕期就做好準(zhǔn)備，希望能生下一個(gè)健康、聰明的寶寶。

　　在分享備孕期的小技巧之前，不妨先看一看常見(jiàn)的備孕誤區(qū)，不少夫妻都踩雷了。

　　備孕期常見(jiàn)的2大誤區(qū)，小心踩雷

　　誤區(qū)一：備孕就是女性一個(gè)人的事

　　不少人覺(jué)得只要備孕期間主要是女性的身體要健康，不然生出來(lái)的寶寶不健康都怪媽媽們。但事實(shí)上，備孕是男女雙方的事情。男性身體不好，存在染色體方面的身體問(wèn)題，可能會(huì)影響懷孕，降低受孕率。

　　誤區(qū)二：多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品，對(duì)備孕有益

　　備孕期間，很多長(zhǎng)輩會(huì)給女性吃很多的滋補(bǔ)品，希望能更快的懷上寶寶。但是對(duì)女性而言，飲食中攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，也可能變相的影響人體內(nèi)的雌激素，對(duì)受孕也是不利的。

　　如果你不小心踩入了這些誤區(qū)，不僅不能幫助人們懷上健康的寶寶，還可能導(dǎo)致備孕期受到不利影響。