4、飲食清淡，調(diào)味勿重

　　食物不宜過(guò)咸，因鹽過(guò)多會(huì)增加胰腺充血水腫。調(diào)味品不宜多放，食物太酸、太辣可增加胃液分泌，加重胰腺負(fù)擔(dān)。黃豆、蠶豆、紅薯、芋頭等易產(chǎn)氣的食物不宜吃，以免加重腹脹現(xiàn)象。

　　5、積極防治膽系疾病

　　預(yù)防老年人慢性胰腺炎的重要措施。此外，與本病發(fā)病有關(guān)的疾病，如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高脂血癥等也必須積極防治。積極、徹底地治療急性胰腺炎。

　　6、保持怡情節(jié)志、心情舒暢

　　宜避免憂(yōu)思郁怒等不良的精神刺激，心情愉快，則氣機(jī)調(diào)暢，氣血流通，可防本病。

　　7、上腹損害或手

　　內(nèi)窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此時(shí)醫(yī)生和病人都要引起警惕。

　　8、其它

　　如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。還有一些不明原因所致的急性胰腺炎，對(duì)于這些預(yù)防起來(lái)就很困難了。

　　加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù) 如果胰腺的外分泌功能無(wú)明顯損害，可以進(jìn)食以碳水化合物及蛋白質(zhì)為主的食物，減少脂肪的攝入，特別是動(dòng)物脂肪。

　　如胰腺外分泌功能受損，則可在胰酶制劑的輔助下適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

　　其實(shí)很多時(shí)候以上的生活誤區(qū)都是可以避免發(fā)生的，如果人們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中多注意一點(diǎn)就可以降低胰腺炎的發(fā)病幾率。