枸杞子怎么吃
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。營養(yǎng)價值高，含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，有明目之功效。此外，枸杞子還具有防癌抗癌、抗衰老等作用。那么，你值得枸杞子泡酒或泡水有那些好處呢？枸杞子要怎么吃呢？下面大家就和小編一起來了解一下枸杞子的知識吧！
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