我們在日常生活中抗癌的食物是非常的多的，我們如果不幸患上了癌癥一定要保持良好的心態(tài)，積極地接受治療。那么在日常生活中究竟怎樣才能抗癌呢?那就讓我們一起隨著夏廷毅專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何抗癌

　　首先，心態(tài)

　　一個好的心態(tài)會讓自己的身體更加的健康。

　　其實，病由心生，很多疾病緣自一個不健康的心態(tài)。

　　很多人由于工作的壓力，生活的不適而造成心理上不適，長期處于一種負能量包裹的范疇，長此以往，疾病就會纏身。

　　因此，在日常生活中要有良好的心態(tài)，無論什么事情都會過去的。

　　然后多笑笑，多看看能讓自己開心的東西。

　　其次，生活習慣

　　很多人的疾病來自于自己的生活習慣，熬夜，長期吃泡面，生活環(huán)境不經常打理。

　　作者想說的啊，給自己一個好的生活習慣，早睡早起，按時吃飯睡覺，經常運動一下，疾病自然會遠離你。

　　再次，飲食習慣

　　飲食一定要健康，而且要定量，不可暴飲暴食。

　　所謂，病從口入，是很有道理的一句話。

　　很多吃的方面不注意，就會造成疾病的相伴而生。

　　作者就多年看此方面文章的經驗，總結出如下的一些抗癌食物，僅供參考：抗癌食物中甘薯名列榜首，而蘆筍的抗癌作用僅次于甘薯。

　　還有豆腐、甘藍、山藥、刀豆、黃豆芽、麥麩、海帶、白木耳、香菇、平菇等等食物。多吃這些食物，定能保持身體健康。

　　本期嘉賓介紹

　　夏廷毅

　　2012年9月12日空軍總醫(yī)院腫瘤醫(yī)院揭牌儀式在裕龍國際酒店舉行，夏廷毅任空軍總醫(yī)院腫瘤醫(yī)院院長

　　空軍總醫(yī)院腫瘤放療科主任、兼任中國人民解放軍總醫(yī)院(301)放射治療科主任，主任醫(yī)師，全軍腫瘤放療中心主任、教授、醫(yī)學博士、解放軍空軍級專家、中國醫(yī)科大學碩士研究生導師、解放軍第三軍醫(yī)大學博士生導師、空軍總醫(yī)院博士后流動站導師。

　　1982年貴陽醫(yī)學院本科畢業(yè)，1983年7月-1984年7月在貴陽醫(yī)學院病理科學習，1984年9月-1987年7月在中國醫(yī)科大學攻讀放射腫瘤學碩士學位，1991年11月-1995年12月先后在日本京都大學和日本大學醫(yī)學部放射科研究學習，并在日本大學獲得博士學位。1998年再次赴日本京都大學醫(yī)學部放射腫瘤科參與立體定向放療的共同研究。1998年12月任放療科主任,2000年月12月破格升為主任醫(yī)師。

　　現(xiàn)為中華醫(yī)學會放射腫瘤專業(yè)委員會副主任委員;前北京醫(yī)學分會放射腫瘤專業(yè)委員會主任委員;全軍放射腫瘤專業(yè)委員會副主任委員;北京醫(yī)學會常務理事;中國生物醫(yī)學工程學會腫瘤靶向技術治療分會副主任委員;中國物理學會醫(yī)學物理專業(yè)委員會常委;中國電子學會生命電子學分會理事;

　　中國抗癌協(xié)會放射治療專業(yè)委員會常委;醫(yī)用電器標準化技術委員會放射治療和核醫(yī)學設備分標委員會委員;中國抗癌協(xié)會臨床腫瘤協(xié)會委員;中國老年學學會老年腫瘤專業(yè)委員會委員;北京醫(yī)師協(xié)會放療專家委員會副主任委員;中國醫(yī)學會裝備協(xié)會醫(yī)用輻射裝備防護與檢測專業(yè)委員會常務委員;中華放射腫瘤學雜志編委會常委。

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