7、抑制癌細胞的擴散

　　實驗證明，龍眼還具有抵抗癌癥的作用，但是只是對于特定的某一類腫瘤有如此好的效果，抑制癌細胞擴散率可以達到90%以上。在臨床中，給癌癥患者服用龍眼制品可以改善病癥，延長患者壽命。

　　8、美容養(yǎng)顏

　　龍眼之所以受到廣大女性朋友的青睞就是因為龍眼具有“美容養(yǎng)顏、延緩衰老”的功效。主要是因為龍眼果肉中含有一種可以抑制衰老的黃素蛋白，對于美容養(yǎng)顏、延緩衰老有奇效。

　　此外，龍眼果肉還可以降低血脂，從而保護心臟。

　　9、人體補充葡萄糖

　　桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益;安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養(yǎng)價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。

　　10、強身健體

　　桂圓肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經(jīng)，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥。

　　龍眼和什么一起吃效果好？

　　龍眼幾乎含有人體所需要的各種營養(yǎng)素。每100克干品中含碳水化合物65克,包括大量葡萄糖、蔗糖、果酸等,含蛋白質5克、磷118毫克、鐵4.4毫克、鈣30毫克,還有多種含氮物質、維生素C及B族維生素。這些成分都是防癌保健的必需物質,可以增強機體的免疫能力,對腦細胞有一定補養(yǎng)作用,對大腦皮質有鎮(zhèn)靜作用,因而對增強記憶、減輕大腦緊張疲勞特別有效;龍眼中含鐵量較高,維生素B2也很豐富,可以減輕宮縮及下垂感,起到保胎作用;對神經(jīng)性心悸有一定療效;還具有延年益壽的作用。

　　龍眼食物相宜列表

　　龍眼+人參

　　人參、龍眼都具有滋養(yǎng)強壯的作用,做成飲品飲用,可使身體保暖,增強體力。