蒸服法
需要一個雞蛋與5克的花旗參粉，加適量水后，保持些許粘稠，不要太稀，然后攪拌均勻，放進鍋里一起蒸，熟后服用。
不能和蘿卜一起服用
因為花旗參是補氣(溫補元氣)，白蘿卜是泄氣的(清涼，清熱解毒等作用)，兩種食物是自相矛盾的，不但從營養(yǎng)的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易造成過敏反應甚至中毒，而且從中醫(yī)的藥理上來說，白蘿卜不光不能和花旗參一起吃，和許多補品都相克，有時候生病吃白蘿卜也會大大加重病情，比如發(fā)水泡或者感冒的時候。
服用花旗參的同時不能喝濃茶
因為鞣酸會破壞花旗參中的有效成分，而茶葉中含有多量的鞣酸，好在服用花旗參2～3日后才能喝茶，也好不要喝咖啡，咖啡對花旗參的效果也有一定影響。
警惕不良反應
有的人服花旗參后，會出現(xiàn)體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振;也有的會發(fā)生經(jīng)期延遲和痛經(jīng);還有的會發(fā)生過敏反應，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。
花旗參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性
春天和夏天氣候偏干，適合服用花旗參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
中醫(yī)認為，花旗參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰
如果身體有熱癥，比如口干煩躁、身體經(jīng)常疲乏無力、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅，使用花旗參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應避免服用花旗參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補”。如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用花旗參含片。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對花旗參的功效與作用都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了花旗參的吃法以及注意事項，這些僅供大家參考。對花旗參干感興趣的朋友可以多了解這方面的知識。
