提高免疫力

　　西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。

　　促進(jìn)血液活力

　　經(jīng)常西洋參能夠達(dá)到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚的作用，而且對抗動脈粥樣硬化有一定的功效，還能促進(jìn)紅血球生長， 增加血色素。

　　治療糖尿病

　　西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

　　補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津

　　西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。

　　西洋參的副作用有哪些

　　一、中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。 反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會加重病情。

　　二、西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。

　　三、西洋參的藥性與人參雖然有相似之處，但不完全相同。人參提氣助火，西洋參滋陰降火。二者在藥性方面就有寒溫之別，雖然都有補(bǔ)氣作用，但西洋參的藥力比不上人參，如低血壓或休克治療，仍然以人參為佳。而高血壓、眩暈、咽痛口干者，則用西洋參為宜。

　　西洋參服用過量也是不好的，會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現(xiàn)人格喪失或精神錯亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀。

　　據(jù)專家介紹說，西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個過程。

　　西洋參終究是一種藥物，也會有副作用。比如有的人(多是上面介紹的禁忌人群)服用西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;

　　也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長;還有的會發(fā)生過敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡、瘙癢異常，停藥后，水泡可自行消退。

　　俗話說物極必反，再好的東西吃起來也要有個度?？戳诵【幍奈恼逻^后就知道西洋參的副作用有哪些了吧，雖然西洋參是補(bǔ)藥，但是也不能急于求成，不是吃的越多越補(bǔ)，而是要按照正確的食用方法來食用西洋參。

　　否則不僅達(dá)不到你想要的效果，還會給你帶來一些副作用。

　　總結(jié)：對于失眠的人來說，吃西洋參是管用的，但是，如果吃的過量的話，很有可能會導(dǎo)致身體健康受到損害，嚴(yán)重的話可能還會適得其反，讓失眠的癥狀再次加重，因此，在平時，您吃西洋參改善睡眠的時候，一定要注意不要食用過量哦!