西洋參是人參的一種，是一種很好的保健食材，具有很多的功效和作用，生曬參它也是人參的一種，它們二者有什么區(qū)別呢？雖然西洋參具有很多的好處，但是我們也不要忘記西洋參還具有一些副作用，這些需要我們了解。
1、調節(jié)神經(jīng)
西洋參具有安神的效果，當我們心緒不寧的時候，可以哪一些西洋參泡水喝，能夠很好的降下心來，因為西洋參當中含有人參皂甙物質，它能夠作用于神經(jīng)中樞，可以促進腦部的發(fā)育，能過起到很好的安神作用，還可以提高記憶力。
2、預防心血管病變
西洋參還具有預防心血管疾病的作用，因為西洋參可以促進我們的心血管系統(tǒng)，能夠提高心臟的跳動能力，增加心肌的抗氧化作用，所以西洋參對高血壓和高血脂具有很好的預防作用，也可以預防心梗等疾病。
3、提高身體抗病能力
西洋參中的營養(yǎng)成分是很多的，平時經(jīng)常吃一些西洋參能夠增加機體的免疫力和抵抗力，因為西洋參中含有豐富的人參多糖物質，它能夠增加免疫細胞的活性，提高身體的免疫能力，所以西洋參還具有預防癌癥的作用。
4、預防糖尿病
平時多吃一些西洋參，還能預防糖尿病，它不但可以降低血糖，而且還能促進胰島素分泌，能加快人類身體內糖與脂肪的分解與代謝，可以讓血糖指數(shù)維持在正常水平。那些已經(jīng)出現(xiàn)高血糖和糖尿病的人群多吃一些西洋參也能讓病情好轉，可以讓過高的血糖盡快降下來。
1、身體出現(xiàn)熱癥
西洋參具有補氣養(yǎng)陰的療效，對于身體出現(xiàn)熱癥的患者，服用西洋參可以調理身體出現(xiàn)的熱癥，如：口感煩躁，手心發(fā)熱，臉色發(fā)紅等。然而，咳嗽有痰、口水多或有水腫等患者，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。
