高血壓是危害人們身體健康的疾病。有研究表明，在我國(guó)大約10個(gè)人當(dāng)中就可能會(huì)有三個(gè)人患有高血壓疾病，很多人都知道高血壓的危害有很多，但是往往會(huì)忽略掉低壓高的危害，它的危害程度可能還會(huì)高于高血壓，所以人們需要引起警惕。低壓高的危害包括心力衰竭、出血性腦卒中、腎功能衰竭、出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　1、心力衰竭

　　當(dāng)人們的身體在出現(xiàn)低壓高時(shí)，在沒(méi)有合理的治療下，可能會(huì)發(fā)展成心衰。當(dāng)患者身體內(nèi)的動(dòng)脈血管里面壓力開(kāi)始出現(xiàn)異常性升高以后，血管里面的壓力會(huì)開(kāi)始增大，時(shí)間一久，心臟會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期工的勞累而發(fā)生損傷，心臟在過(guò)度勞累狀態(tài)下可能會(huì)發(fā)展成代償性的肥厚擴(kuò)大現(xiàn)象，從而出現(xiàn)心力衰竭。

　　2、出血性腦卒中

　　低壓高在發(fā)生以后，人體血管當(dāng)中的壓力會(huì)開(kāi)始變高，當(dāng)比較脆弱并且硬化的血管在發(fā)生爆裂以后，便會(huì)容易出現(xiàn)出血性腦卒中。出血性腦卒中在臨床當(dāng)中主要是指腦淤血。腦淤血在發(fā)生以后，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭疼、意識(shí)模糊、身體癱瘓、感覺(jué)障礙，甚至是死亡現(xiàn)象。

　　3、腎功能衰竭

　　人們的身體處于低壓高狀態(tài)下時(shí)，血管可能會(huì)變得異常的狹窄以及硬化，當(dāng)腎臟部位的毛細(xì)管血在無(wú)法排除身體里面的毒素以后，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的毒素開(kāi)始不斷的堆積，這會(huì)非常容易引起腎功能衰竭的情況發(fā)生。

　　4、出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥

　　低壓高的危害還包括了可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥癥狀。比如血壓性心臟病、腦梗塞、尿毒癥等。根據(jù)研究表明，這些并發(fā)癥可以在身體處于低壓高初期采取有效的干預(yù)。

　　低壓高的怎么調(diào)理?

　　1、限制鹽分?jǐn)z入

　　低壓高人群在生活中攝入的鹽分要控制好，不可以吃過(guò)咸的食物，適當(dāng)?shù)膶Ⅺ}分?jǐn)z入減少以后可以幫助緩解低壓高現(xiàn)象，以及減輕身體內(nèi)的水潴留情況。

　　2、多吃含有維生素食物

　　低壓高人群飲食上需要注意，平時(shí)可以多吃含有鉀元素、鈣元素等食物，比如牛奶、土豆、酸奶等。