霧霾天盡量不要出門，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)一般的口罩是遮擋不了PM2.5的。

　　如何應(yīng)對(duì)霧霾天

　　馮淬靈：霧霾天首先是不要出門，出去口罩其實(shí)也不是萬能的，專門就口罩我做過一期節(jié)目。這個(gè)口罩我們平常看到大家伙戴的那種花花綠綠的布口罩是遮擋不了霧霾的，它只能遮擋一些大的灰塵，比如說刮大風(fēng)、塵土來了，我們可以阻擋。

　　然后我們平常戴的一次性的口罩，這里面僅僅就是為了醫(yī)患之間的防止它的一個(gè)唾液飛沫的一個(gè)傳播，它也阻擋不了PM2.5。那我們平常說的炭，就是吸附炭，有炭的口罩，它也擋不了PM2.5，反倒會(huì)把一些東西吸附在我們這個(gè)上面。

　　唯一有一種工業(yè)咱們用的PM2.5 3M的那種口罩，但是它的密封性非常的強(qiáng)，大家伙可以試試，到20分鐘就會(huì)有閉氣的感覺。所以口罩僅僅是能阻擋大顆粒，不能阻擋PM2.5，但是在霧霾天來的時(shí)候戴口罩起碼可以把這些大的顆粒給阻擋掉。

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