第一糖尿病人不適宜運動，第二飲食要嚴格遵循醫(yī)囑，第三定期復查血糖、尿糖。

　　糖尿病人的運動飲食指南是什么

　　高存厚：糖尿病的運動沒有什么特殊的運動，反正糖尿病你靠運動是運動不好的，這是第一條，靠運動你是運動不好的。糖尿病人別說運動了，不運動他也餓呢，他癥狀就是吃的多， 多吃，吃了還消瘦，還瘦，尿也多，喝的也多，三多，如果你不給他控制血糖以后。

　　他體重保持不住，體重下滑，掉啊，你要讓他運動，他哪有力量運動啊，他渾身無力，不可能運動。所以得了糖尿病第一條，把飲食調(diào)節(jié)好，嚴格按照醫(yī)生的要求飲食，第二醫(yī)生可能給你開一些藥物，你嚴格按醫(yī)生的藥。

　　另外三天兩次去查血糖，查尿糖，查飯后糖，和醫(yī)院保持聯(lián)系，有了早期的并發(fā)癥，早點治療預防，這個沒有什么可說的，就是這樣做，也是一輩子，帽子摘不掉的，戴上這個帽子了。你永遠是糖尿病病人。

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