現(xiàn)實(shí)生活中有很多人由于社會(huì)的壓力，而造成自己的身體出現(xiàn)了疾病。肝氣郁結(jié)與人們長(zhǎng)時(shí)期壓力過(guò)大有關(guān)。當(dāng)肝氣郁結(jié)發(fā)生時(shí)，患者的身體會(huì)出現(xiàn)一些明顯的癥狀，如情緒異常、身體有疼痛等。當(dāng)人們的身體發(fā)生了異常癥狀時(shí)，為了不影響人們的身體健康和正常生活工作，便需要進(jìn)行藥物治療和生活調(diào)理。

　　肝氣郁結(jié)經(jīng)常發(fā)生在容易生氣、情緒憂郁等人群中，這些人群當(dāng)出現(xiàn)不穩(wěn)定情緒時(shí)，會(huì)損傷到肝部，發(fā)生肝火旺盛、肝氣郁結(jié)等現(xiàn)象。

　　情緒異常是肝氣郁結(jié)里面最為明顯和基礎(chǔ)的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性唉聲嘆氣，怨天尤人，多愁善感，有時(shí)候可能一點(diǎn)小事不順從肝氣郁結(jié)患者的心意，就會(huì)發(fā)生生氣、暴躁等情緒。肝氣郁結(jié)的癥狀也會(huì)有在肝經(jīng)遁形走過(guò)的位置發(fā)生疼痛感，如肚子痛、頭痛等。

　　肝部對(duì)于女性來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。如果女性患上肝氣郁結(jié)之后，會(huì)影響到女性的內(nèi)分泌，造成內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)周期紊亂、痛經(jīng)、乳房疼痛等癥狀。

　　當(dāng)人們發(fā)生了這些癥狀時(shí)，說(shuō)明了身體患上肝氣郁結(jié)的疾病可能性非常大?；颊咝枰皶r(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診治療，治療的方法是服用疏肝理氣的藥物治療疾病。

　　在生活中的護(hù)理方面，患者需要保持穩(wěn)定的情緒，平時(shí)可以聽一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩心情。在休息日的時(shí)候，可以和朋友結(jié)伴去戶外游玩，幫助釋放壓力。飲食上要避免食用辛辣刺激性食物，如酒精、芥末、辣椒等。

　　患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，如蘋果、獼猴桃、西瓜、梨、火龍果、青菜、胡蘿卜、綠豆等，來(lái)幫助補(bǔ)充身體所需的維生素與微量元素，促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)，幫助適當(dāng)?shù)木徑飧螝庥艚Y(jié)癥狀?；颊咭部梢赃m當(dāng)?shù)娘嬘糜申惼ぁ⒉窈戎兴幣莸乃?，幫助輔助治療肝氣郁結(jié)疾病。人們?cè)谏钪幸３趾侠淼纳钭飨?，避免長(zhǎng)時(shí)期熬夜，導(dǎo)致免疫力下降。