喝酒在生活中是普遍的情況，很多人都想知道喝酒頭痛怎么緩解，在喝酒之后會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，是因為酒都是糧食釀造的產(chǎn)品，里面都是含有酒精的，只是含量有些差異，酒精代謝的產(chǎn)物會對大腦的神經(jīng)和血管產(chǎn)生刺激，讓患者出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，在喝酒頭疼時，可以通過按摩太陽穴、喝蜂蜜水等方法，讓頭痛的癥狀得到緩解。

　　喝酒頭疼怎么緩解?

　　1. 按摩太陽穴

　　喝酒頭疼，是非常不舒服的事情，整個頭部都會比較暈眩，還會出現(xiàn)疼痛的癥狀，想要緩解頭疼，就可以用手指輕輕的按壓太陽穴，手指在按壓的過程中，大腦會感覺到比較舒適，在按揉一段時間之后，可以把手握成拳頭，在太陽穴周圍打圈按摩，可以緩解眼周的神經(jīng)和肌肉，可以讓大腦里面的神經(jīng)舒緩下來，避免一直處于緊繃的狀態(tài)，如果身邊有清涼油，也可以少涂一點在太陽穴上，按摩的效果會更加明顯，如果頭痛的癥狀比較嚴重，出現(xiàn)了昏迷的現(xiàn)象，臉色發(fā)紫，就要及時到醫(yī)院處理，就是出現(xiàn)了酒精中毒的現(xiàn)象，需要及時到醫(yī)院就診，避免對身體的肝腎造成損傷。

　　2. 喝蜂蜜水

　　喝酒頭痛時緩解的方法，還包括喝水，這樣可以讓身體的循環(huán)加快，還可以刺激身體，讓身體的腎臟分解速度變快，促進身體排尿，讓酒精可以就隨著尿液一起排出體外，酒精排泄出來之后，頭痛的癥狀就會得到緩解，如果喝酒頭痛還出現(xiàn)了嘔吐的癥狀，就要及時喝點水，可以漱口減輕氣味的刺激，避免再次嘔吐出來，還可以對胃部進行保護，避免出現(xiàn)吐血的癥狀。

　　有些人還會在水里面加一點蜂蜜，這對緩解頭痛也有很好的效果，因為在蜂蜜里面含有豐富的果糖，可以幫助身體對酒精進行分解和吸收，可以減輕腎臟的壓力，酒精在分解之后，頭痛的癥狀就會得到緩解，注意蜂蜜不可以用開水沖泡，容易讓蜂蜜里面的營養(yǎng)物質(zhì)流失掉，可以用溫水沖飲，在喝過蜂蜜水之后，也更容易入睡，還可以避免在睡醒之后出現(xiàn)頭痛的癥狀。