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霍則軍

霍則軍

霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。

石斛怎么吃

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  石斛是一種植物,在生長的過程中,會有很多好看的花朵出現(xiàn),因此很多人都會把它當(dāng)作一種觀賞類的植物,但是它也可以作為中藥材,并且具有非常好的治療疾病的功效。在用作藥物進(jìn)行使用時,它的形態(tài)不同的話,也會有不一樣的功效。不僅如此,如若想要食用石斛的話,也會有很多不同的方式,例如在它比較新鮮時,直接食用,或者是泡茶等等,都會對人有好多的好處。

石斛喜歡生長在比較潮濕的環(huán)境中,從外表上看,它有一個非常直立的根莖

  直接食用

  石斛喜歡生長在比較潮濕的環(huán)境中,從外表上看,它有一個非常直立的根莖,這個部位的肉質(zhì)也是非常的肥厚的,如果想要直接食用石斛的話,就是將這個部位的表皮撕開,然后直接食用。入口之后,會有非常清爽的感覺。直接食用石斛的話,會對大家的脾胃有非常好的幫助。

  藥用

  因?yàn)槭部梢宰鳛橐环N中藥材來使用,所以在它加工完之后,就會失去了原本的水分,這時可以搭配一些其他的東西,例如玉米須,或者是西洋參,一起進(jìn)行煎煮。經(jīng)常這樣做的話,不僅可以利尿消腫,滋補(bǔ)身體,還能夠有很好的清熱解毒的作用。

  泡茶

  這是一種最為簡單的方式,直接將石斛放入開水中,經(jīng)過一段時間之后,石斛中的營養(yǎng)成分就會很好地存在于茶水中,這時將它喝下去,不僅可以對脾胃有很好的幫助,對于慢性咽炎的患者,也會有非常明顯的治療效果。

  泡酒

  使用石斛進(jìn)行泡酒的話,也可以對大家的身體,有很好的保健作用,尤其是對于腎臟,可以進(jìn)行更好的滋補(bǔ)。將它直接放入酒中,或者是再搭配其他的藥材一起,對身體起到更好的幫助。

  煲湯

  食用石斛的方式有很多種, 其中也可以作為菜肴來進(jìn)行烹飪,發(fā)揮其作用最好的方式就是煲湯??梢詫⑺拓i肉或者是其他的食物添加在一起,熬煮了一段時間之后,再去喝熬煮好的湯。長期飲用,對于脾胃不好的現(xiàn)象,會有很好的緩解作用,同時也會對體質(zhì)較為虛弱的人,有很好的滋補(bǔ)作用。


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