山茱萸是有點像枸杞的小紅果子，它屬于中藥材。它的功效也是比較多的，對人們的健康有調節(jié)保護的作用。它可以促進身體中脂質的降解，高血脂的人群適當食用一些是很有好處的。它的味道是酸酸的對血管的保護有很好的作用，可以調節(jié)血管中的壓力。下面來看看它具體對人們的健康有什么好處吧。

　　山茱萸的功效與作用

　　1、預防高血脂

　　山茱萸中的一些物質對血液有很好的調節(jié)功能，它可以促進脂質的降解，避免血液出現(xiàn)太濃稠的情況，可以降低血管中膽固醇的含量，對降低血脂有一定的功效。從而緩解血管壁內部的壓力，減少血管擴張情況的出現(xiàn)，避免血管出現(xiàn)硬化的情況，對血管的保護還是很有作用的。它對血管硬化等疾病有一定的輔助治療的功效。

　　2、保護心臟

　　心臟中的血管是比較豐富的，它是人們的造血中心，經常食用山茱萸對心臟有很好的保護作用，它可以幫助這個器官組織更好的運轉，提高它收縮的能力，促進血液的循環(huán)代謝，讓營養(yǎng)物質及時輸送到組織細胞中去。對心梗、心率不穩(wěn)定的情況有很好的預防作用。心臟不太好的人可以適當食用一些。

　　3、消炎殺菌

　　其中的一些物質對很多菌體都有抑制的作用，可以殺死大腸桿菌等?？梢蕴岣呓M織細胞的抵抗力和免疫能力，起到一定的消炎作用，降低疾病出現(xiàn)的概率。含有這種中藥材的藥物，它們的治療效果往往會比較好，其中的一些成分很容易被組織細胞吸收。對疾病有很好的控制作用。

　　山茱萸的食用禁忌

　　它是中藥材的一種，雖然對人體有很多的好處，但也會有一些輕微的毒性，懷孕的女性是不可以食用的。否則會對胎兒造成不好的影響，容易誘發(fā)一些先天疾病，還有畸形的問題。還有虛火旺，濕毒重的人也不太適合食用，服用之后會讓一些不良癥狀加重，導致患者出現(xiàn)不舒服的情況，所以人們要合理使用。