定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢時(shí)，腹部B超現(xiàn)實(shí)腹中寶寶出現(xiàn)臍帶繞頸癥狀。導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀的因素有羊水過(guò)多或者過(guò)少，還有就是胎位不正。很多孕婦知道出現(xiàn)該癥狀后，都非常擔(dān)心寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。若是想要緩解，建議可以先學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，一旦出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診。還有就是減少自己日常震動(dòng)，保持平靜狀態(tài)即可。睡覺(jué)姿勢(shì)做好是左側(cè)臥位，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食方面多食用清淡食物，不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)。

　　1. 學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，因?yàn)橐坏┨鹤儎?dòng)幅度出現(xiàn)異常，就會(huì)表示胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限，出現(xiàn)缺氧的可能性較大，及時(shí)去醫(yī)院檢查診治，可以避免胎兒生長(zhǎng)發(fā)育停止。

　　2. 減少日常震動(dòng)，懷孕期間受到強(qiáng)烈震動(dòng)，或者是身體長(zhǎng)期處于勞累狀態(tài)，也會(huì)加劇胎兒臍帶繞頸。因此建議平時(shí)避免劇烈勞動(dòng)，多臥床休息適當(dāng)可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的瑜伽和慢走等有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。避免去長(zhǎng)期震動(dòng)以及環(huán)境嘈雜的環(huán)境中工作。

　　3. 睡覺(jué)姿勢(shì)最好是左側(cè)臥位，可以增加子宮胎盤(pán)的血流量，促進(jìn)血液循環(huán)加快，有利于食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，有利于胎兒緩解該不適癥狀。而且子宮正常的生理位置是處于左前傾，這樣睡覺(jué)有利于腹中胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，矯正胎位。

　　4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免動(dòng)作幅度過(guò)于猛烈。常見(jiàn)的散步，瑜伽訓(xùn)練以及孕婦體操等，都是可以矯正不正確的胎位。還有睡前可以行俯臥位，對(duì)于矯正胎位較為有利。

　　一旦出現(xiàn)該癥狀，寶寶自己也會(huì)感到不適，所以為了尋找更加舒適的位置，就會(huì)像周圍不斷運(yùn)動(dòng)，與此同時(shí)孕婦就會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)較為明顯，這種情況就需要去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，觀察繞頸情況如何，通過(guò)體位來(lái)矯正不正確的胎位。

　　分娩過(guò)程中出現(xiàn)該癥狀，但是繞頸不是很嚴(yán)重的情況下，而且沒(méi)有足夠的長(zhǎng)度，是可以直接順產(chǎn)，不會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響。若是繞頸嚴(yán)重，臍帶過(guò)長(zhǎng)的情況下，為了防止出現(xiàn)窒息死亡，建議采用剖腹產(chǎn)。