月經(jīng)周期的穩(wěn)定性是很多女性朋友比較關(guān)心的，一旦出現(xiàn)異常，就需要引起重視，可能是身體出現(xiàn)不適癥狀。一般情況下正常周期是28-30天，一個月一次。導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀的原因有很多，常見的有子宮出現(xiàn)細菌感染感染，或者是上皮細胞出現(xiàn)壞死。還有是情緒狀態(tài)不佳，長期處于精神壓力較大的環(huán)境中，激素分泌異常導(dǎo)致該癥狀。還有飲食方面攝入不當(dāng)，導(dǎo)致營養(yǎng)不良也會引起該癥狀。長期熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，以及清潔衛(wèi)生不到位。

　　1. 飲食結(jié)構(gòu)

　　不良的飲食習(xí)慣，長期攝入辛辣刺激性食物，對子宮造成刺激影響激素分泌。還有就是長期攝入雌激素較多的食物，常見的有豆?jié){，蜂蜜等食物，長期如此會影響激素分泌，不利于身體健康。若是想要緩解該癥狀，建議多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，可以營養(yǎng)子宮以及周圍組織血管，有利于緩解該不適癥狀。

　　2. 生活作息不規(guī)律

　　長期熬夜導(dǎo)致機體器官過度勞累，不能進行正常的生理組織代謝。尤其是腎臟以及肝臟的解毒和代謝功能出現(xiàn)異常，卵泡發(fā)育出現(xiàn)異常。體內(nèi)激素分泌也會出現(xiàn)異常，內(nèi)分泌一旦紊亂就會引起該不適癥狀。若是想要緩解，建議晚上十一點之前一定要進入深度睡眠狀態(tài)，還有多喝熱水，可以加快機體代謝速度。

　　3. 婦科疾病

　　若是生活作息都規(guī)律，飲食均衡的情況下，出現(xiàn)該癥狀。基本可以考慮是患有婦科疾病，尤其是經(jīng)常感覺自己腹部有疼痛癥狀，還有就是尿道口會有血液流出。這種情況就是出現(xiàn)細菌炎癥感染所致。早期發(fā)現(xiàn)后及時去醫(yī)院診治，不僅會影響卵泡發(fā)育，還會誘發(fā)炎癥感染，導(dǎo)致周圍組織細胞出現(xiàn)潰爛，不利于身體健康。

　　4. 流產(chǎn)性出血

　　有些流產(chǎn)也會造成下面有出血現(xiàn)象，比如先兆流產(chǎn)以及滯留流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)等。這些都是由于黏膜組織上皮細胞出現(xiàn)皮損，毛細血管一旦破裂后就會有該癥狀。