月經(jīng)周期推遲的原因包括精神損傷、婦科疾病和內(nèi)分泌疾病等，大家一定要根據(jù)自己的情況，選擇合適的治療方案，改正錯誤的行為習慣。長期處于緊張或者焦慮狀態(tài)的女性也會出現(xiàn)類似的情況，大家應該主動調(diào)節(jié)情緒，保持平和的心態(tài)，尋找解決問題的方法。我們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累，大家應該合理安排作息時間，睡前不做使神經(jīng)興奮的事情，例如玩游戲、逛淘寶和刷微博等。出門一定要做好防護措施，不穿過緊或者過小的衣物，關(guān)注天氣變化，隨身攜帶雨具，因為受涼也會使我們的月經(jīng)周期紊亂，影響身體健康。

　　常見的婦科疾病包括盆腔炎、子宮肌瘤和卵巢功能障礙等。子宮肌瘤患者除了月經(jīng)周期推遲外，還可能出現(xiàn)經(jīng)量增多、分泌物增加和腰背酸痛等癥狀。部分患者可能出現(xiàn)腹痛加劇的情況，她們可能有肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)或者肌瘤擠壓等問題。癥狀較輕的患者可以使用大劑量的激素類藥物治療，抑制雌激素的分泌，肌瘤就會逐漸萎縮。但是停藥后肌瘤又會重新生長，而且長期使用這些藥物治療會使我們出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨折或者潮熱等情況。肌瘤體積過大或者反復流產(chǎn)的女性必須接受手術(shù)治療，肌瘤惡變的患者可能需要切除整個子宮。

　　內(nèi)分泌疾病有很多種，例如甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進和多囊卵巢綜合征等。多囊卵巢綜合征患者需要使用避孕藥治療，但是這種藥物會影響我們的凝血功能，患者應該定期復查血常規(guī)。代謝異常的患者應該增加運動量，同時服用降低雄激素的藥物治療，少數(shù)患者可能并發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，她們需要氣道正壓通氣治療，防止患者在睡眠過程中出現(xiàn)呼吸異常的情況。

　　恢復期患者應該多吃清淡、易消化的食物，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物。我們可以多吃新鮮的蔬菜瓜果和含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，滿足機體的營養(yǎng)需求?；謴推诨颊卟豢梢詣×疫\動，防止切口破裂，使病程延長。