扁桃體發(fā)炎導致周圍血管出現(xiàn)腫脹，這種是比較常見的咽喉疾病。病情不嚴重的情況下是可以通過食療緩解，多喝熱水加快機體代謝速度。其次就是通過運動鍛煉，可以加快血液循環(huán)速度。對于腫脹比較嚴重的，已經(jīng)開始影響到日常生活以及食物攝入，去醫(yī)院進行掛號診治，遵醫(yī)囑采取藥物治療。日常護理方面要注意保證周圍空氣環(huán)境流通，注意休息避免過度勞累。

　　1.飲食療法

　　引起該疾病的方法有很多，最常見的就是細菌炎癥感染所致。腫大不明顯的情況下是可以通過食療緩解，最常見的有維生素含量豐富的果蔬類食物，其次就是多喝熱水，加快體液循環(huán)速度。多吃高蛋白類食物，魚肉和牛羊肉以及豆類食物。

　　2.口腔衛(wèi)生習慣

　　不論是飯前還是飯后都要有漱口的習慣，保證口腔衛(wèi)生濕潤干燥，可以減輕細菌炎癥感染，不會刺激咽喉導致其腫大更加嚴重。尤其是睡覺前不要繼續(xù)攝入食物，早晚要刷牙。一定程度上是可以減輕炎癥感染加重，避免造成二次刺激。

　　3.一般治療

　　日常護理要注意去除室內的濕氣，保證周圍生活環(huán)境是流通，這樣做可以減少受患部位刺激。其次就是注意休息，避免熬夜以及過度勞累，保證每天睡眠時間充足。這樣是會降低身體免疫力，不利于自身病情恢復。減少吸煙和喝酒的次數(shù)，做到良好生活習慣。

　　4.體育鍛煉

　　堅持每天鍛煉身體，加快血液循環(huán)速度可以提高自身抵抗力。若是過度勞累之后一定要調整好休息時間，加強日常飲食健康。運動不僅可以加快脂肪速度燃燒，還可以促進血液循環(huán)速度，有利于體內炎癥物質排出。

　　5.藥物治療

　　腫大比較嚴重的情況，影響到日常飲食攝入，有些體質較差的還會引起發(fā)燒以及渾身乏力等癥狀。建議遵醫(yī)囑口服抗菌消炎藥物治療，控制體內炎癥物質繼續(xù)擴散。其次就是使用具有清熱解毒效果的中藥直接飲用。