有很多人在早上起床后，會(huì)出現(xiàn)明顯的口臭現(xiàn)象，并且還會(huì)伴隨著口苦，讓患者感到非常的難受。出現(xiàn)口苦口臭的現(xiàn)象，很有可能是因?yàn)榭谇恢杏惺Ｓ嗟氖澄餁埿紱]有及時(shí)的被清理，經(jīng)過一晚上的沉淀，很容易會(huì)滋生細(xì)菌，食物殘屑在細(xì)菌的分解作用下，從而會(huì)出現(xiàn)口苦口臭的癥狀。而從中醫(yī)的角度上來說，同時(shí)出現(xiàn)口苦口臭的現(xiàn)象跟肝膽濕熱的問題也有很大的關(guān)系。

　　口苦口臭的原因是什么?

　　如果人們?cè)谄綍r(shí)的日常中沒有做好口腔部位的清潔工作，很容易會(huì)使得食物殘?jiān)粲性谘例X的表面，從而會(huì)出現(xiàn)大量的細(xì)菌滋生，不僅會(huì)破壞口腔部位的粘膜組織，還會(huì)使得牙齒受到傷害，很容易會(huì)引起一些口腔疾病的出現(xiàn)，從而導(dǎo)致口苦口臭。

　　當(dāng)人們處于口干的狀態(tài)時(shí)，口腔內(nèi)就會(huì)形成一種無氧的環(huán)境，從而給一種叫厭氧菌的菌體提供了很好的場所，出現(xiàn)大量的滋生，迅速的繁殖生長，在厭氧菌的分泌物中會(huì)散發(fā)出強(qiáng)烈的腐敗味，引起口苦口臭。

　　現(xiàn)代人因?yàn)樯詈凸ぷ鲏毫Υ?，?dǎo)致日常的飲食不健康，作息時(shí)間不規(guī)律，經(jīng)常加班熬夜，還會(huì)有應(yīng)酬、夜宵等，這些都容易使得人們出現(xiàn)胃火旺的問題，胃火旺的人，很容易會(huì)有口苦口臭的癥狀。

　　口苦口臭的治療方法是什么?

　　飲食上建議少吃辛辣、油膩的食物，不要喝酒，多喝點(diǎn)水，飲食清淡能夠幫助調(diào)理胃部的功能，緩解胃火大的問題。用胡蘿卜、芹菜等蔬菜榨成汁喝，對(duì)調(diào)理胃火旺的問題有很大幫助，同時(shí)吃綠豆、蓮藕也有清熱解毒的效果，多吃對(duì)胃火旺有很好的改善作用。

　　另外，還要注意保持積極樂觀的心態(tài)，情緒的好壞對(duì)身體的健康也會(huì)有很大的影響，保持樂觀愉悅的心態(tài)，也可以幫助降胃火，緩解口苦口臭問題。

　　口苦口臭的除了和飲食以及生活習(xí)慣有關(guān)，還有可能是身體疾病造成的，這種情況下就需要先對(duì)疾病進(jìn)行合理的治療，只有病情得到了明顯的好轉(zhuǎn)，口苦口臭的癥狀才會(huì)得到有效的緩解。