身上起疙瘩、皮膚瘙癢是過敏的表現(xiàn)，大家應(yīng)該先遠(yuǎn)離過敏源，使用抗過敏的藥物治療，防止病情惡化。我們不可以接觸空氣中的過敏源，例如花粉、羽毛和霉菌等。大家不要去污染嚴(yán)重或者粉塵多的地方，出門一定要做好防護(hù)措施，與他人保持距離。休息的房間一定要定時(shí)開窗通風(fēng)，定期消毒，減少細(xì)菌滋生。我們不可以抓撓受損的皮膚，避免二次損傷。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經(jīng)常換洗和暴曬，保護(hù)皮膚。我們要把自己的情況告訴家人和朋友，不可以吃含有過敏源的食物。

　　蕁麻疹患者也可能有類似的情況，他們還會(huì)有乏力、腹痛和暈厥等癥狀，患者可以口服抗組胺藥物治療。病因不明且抗組胺藥物治療效果差的患者可以使用糖皮質(zhì)激素治療，少數(shù)患者需要聯(lián)合使用多種藥物治療，提升治療效果。但是長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素會(huì)使我們出現(xiàn)水腫、血壓升高和免疫力下降等情況，大家應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量，不可以在癥狀好轉(zhuǎn)后立刻停藥，防止病情加重。我們要保護(hù)好受損的皮膚，不可以使用刺激性強(qiáng)或者化學(xué)成分復(fù)雜的洗護(hù)用品，洗澡或者洗臉的水溫不宜過高，洗澡的時(shí)間不可以超過一刻鐘。

　　疙瘩消退速度比較慢的患者應(yīng)該得了濕疹，急性濕疹患者除了皮膚瘙癢和皮疹外，還可能有鱗屑、色素沉著和皮膚粗糙等癥狀。他們需要使用抗生素治療，減少細(xì)菌感染的可能性。部分患者需要使用抗過敏藥物治療，緩解身體的不適感。真菌感染或者病毒感染的患者還需要服用對(duì)應(yīng)藥物治療，隔離并消毒個(gè)人物品，防止感染擴(kuò)散。

　　我們可以用加濕器提高空氣濕度，保持皮膚清潔、干燥，不可以過度清洗皮膚?；颊卟豢梢宰鰟×疫\(yùn)動(dòng)，防止汗液刺激受損皮膚。我們應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀的心態(tài)，主動(dòng)適應(yīng)壓力?；颊弑仨殘?jiān)持服藥治療，定期檢查，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。