我們應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的面膜，不要使用刺激性強(qiáng)或者化學(xué)成分復(fù)雜的面膜，減少皮膚損傷。普通的保濕面膜可以隔一天使用一次，防止面部皮膚的角質(zhì)層出現(xiàn)損傷。使用含有特殊成分的面膜之前一定要閱讀說明書，不可以隨意縮短敷面膜的周期。大部分醫(yī)用面膜的使用頻率會(huì)不斷地下降，例如第一周一天一次，第二周隔一天一次等。也有部分患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用面膜，大家應(yīng)該定期復(fù)查皮膚情況，調(diào)整使用頻率。睡眠面膜可以一直使用，我們敷面膜前一定要用清水洗臉，水溫不能過高，防止皮膚的敏感度上升。

　　皮膚缺水的女性除了敷面膜外，還要多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，促進(jìn)廢棄物排出。大家還可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充機(jī)體需要的營養(yǎng)元素，提高細(xì)胞的抗氧化能力，延緩組織結(jié)構(gòu)的衰老。色素暗沉的女性可以敷美白面膜，它含有多種美白成分和精華，我們可以一周使用一次。維生素E也能夠提高新陳代謝速度，消除色斑，大家可以使用含有維生素E的軟膏涂抹皮膚或者吃含有這種物質(zhì)的膠囊。維生素E的吸收?qǐng)鏊切∧c，大家不可以把維生素E膠囊中液體倒入面膜中，這種做法會(huì)增加我們得面部痤瘡或者毛囊炎的可能性。

　　我們敷完面膜后不能立刻洗臉，大家應(yīng)該用手輕輕地按摩臉部皮膚，促進(jìn)吸收。皮膚病患者不可以使用化妝品，防止病情惡化。大家出門時(shí)一定要做好防護(hù)措施，不可以在光線明亮、燥熱的環(huán)境中停留過久，防止損傷加重。這些患者應(yīng)該堅(jiān)持服用藥物治療，定期檢查身體情況，不可以在癥狀好轉(zhuǎn)后立刻停藥，防止病情惡化。

　　如果我們對(duì)面膜中的成分過敏，大家應(yīng)該立刻清洗皮膚并服用抗過敏藥物治療，病情嚴(yán)重的患者可能需要住院治療。部分患者使用含有激素的面膜后可能會(huì)出現(xiàn)癥狀好轉(zhuǎn)的情況，但是這種做法會(huì)使他們得激素依賴性皮炎。