長痘痘是很常見的面部肌膚問題，一般不同部位痘痘所代表疾病都不一樣。額頭長痘痘，引起該部位有這個癥狀的原因可以考慮是局部清潔衛(wèi)生不到位引起，導致毛孔堵塞，機體分泌大量油脂物質(zhì)堆積在此處。還有睡眠時間不足，激素分泌紊亂導致血液循環(huán)速度減慢。有些女性朋友喜歡梳劉海，導致局部皮膚長期處于不透氣的情況下。日常飲食習慣不佳，喜歡吃一些辛辣刺激性食物，對心臟血管造成較大刺激，經(jīng)常用手去觸摸。

　　其實很多很多肌膚問題，都是和平時個人不良生活習慣以及清潔衛(wèi)生不到位有關。尤其是處于青少年時期，體內(nèi)雄激素分泌過多，導致大量脂肪物質(zhì)堆積在面部。沒有及時清理就會堵塞毛囊，最終形成痘痘。

　　還有一些是由于長期使用清潔力度較強的洗面奶，我們肌膚是分給真皮和表皮層兩個。當表層皮膚營養(yǎng)物質(zhì)開始大量流失，不能抵御外界細菌以及病毒的侵蝕，最終也會引起該癥狀。

　　不良的飲食習慣也會有該癥狀出現(xiàn)，比如喜歡攝入較多辛辣刺激性食物，建議平時少吃一些高糖和脂肪較多的食物。以果蔬類食物為主，因為維生素是可以營養(yǎng)血管，加快機體代謝速度，促進胃腸蠕動速度加快，改善便秘以及消化不良情況。

　　個人生活作息不規(guī)律的情況下，睡眠時間不足導致內(nèi)分泌紊亂，也會誘發(fā)該癥狀出現(xiàn)。這種是屬于生理因素，只要多注意休息即可。

　　還有一些女性朋友是由于額頭處有頭發(fā)遮擋，導致皮膚空氣不流通。建議平時要注意頭發(fā)清洗，避免繼續(xù)刺激。

　　以上就是導致出現(xiàn)該癥狀的一些原因，早期不嚴重的情況下，一定要做好個人面部皮膚清潔衛(wèi)生工作，保證飲食以及生活習慣規(guī)律健康，作息要有規(guī)律。這樣做堅持一段時間后不適癥狀是會有所好轉(zhuǎn)。對于長痘癥狀比較嚴重的。是可以選擇遵醫(yī)囑口服藥物治療。