早上6點-7點之間是最佳的敷面膜時間，由于剛起床皮膚表面細(xì)胞剛開始活躍，對于水分吸收效率最高。還有下午1點-2點這個階段也是最佳的敷面膜時間，經(jīng)這個階段是面部組織細(xì)胞最缺乏水分階段。晚上9點-10點之間，皮膚自我修復(fù)能力最強(qiáng)，此時敷也是最佳時間點。

　　身體缺乏水分我們可以涂抹保濕霜，但是臉部若是缺乏水分，很多人都會選擇采用敷面膜來達(dá)到最快的補(bǔ)水效果。掌握正確的時間，可以使補(bǔ)水效果更佳。早上7點左右很多人剛起床，此時面部細(xì)胞非常活躍，可以將營養(yǎng)物質(zhì)全部吸收。

　　由于皮膚在水分吸收過程中會出現(xiàn)水分蒸發(fā)，因此敷貼時間不能超過20分鐘，會反吸收皮膚中的水分。還有不能天天敷皮膚長期處于高效的保濕狀態(tài)，會導(dǎo)致自我保護(hù)屏障出現(xiàn)損壞。尤其是經(jīng)常會出現(xiàn)過敏人群，不建議做該項臉部日常護(hù)理。

　　中午2點左右的時間，工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致機(jī)體代謝加快，面部組織細(xì)胞出現(xiàn)水分流失，細(xì)胞如今處于擴(kuò)張狀態(tài)，加快水分吸收速度。一周建議兩次最佳，頻率過度會導(dǎo)致出現(xiàn)過敏。臉部若是有損壞，或者是長痘痘的人群是不建議在面部敷貼任何東西，容易出現(xiàn)細(xì)菌感染，造成皮膚自我保護(hù)屏障損壞，面色發(fā)紅有腫痛感嚴(yán)重的還會出現(xiàn)發(fā)燒。

　　晚上9點左右是皮膚自我進(jìn)行代謝修復(fù)的最佳時間點，此時面部敷貼補(bǔ)水或者是美白修復(fù)等功能產(chǎn)品，會是效果加倍對皮膚有好處。面部沒有出現(xiàn)損壞但出現(xiàn)有刺痛感，可能是由于缺水導(dǎo)致，若是每次都會出現(xiàn)這種，建議停止及時去醫(yī)院皮膚科做皮膚刮片檢查，確診是否存在細(xì)菌炎癥感染。

　　有些人由于天天敷面膜臉上出現(xiàn)白色圓形顆粒，這種就是營養(yǎng)過多，皮膚已經(jīng)呈現(xiàn)飽和狀態(tài)不能吸收。面膜的種類有很多，貼片的，泥狀或是免洗種類較多，一定要掌握好日常敷貼時間以及頻率。