人們在發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)以后，會容易誘發(fā)體內(nèi)氣血運行不通暢的現(xiàn)象，這會使得瘀血內(nèi)停，皮膚當(dāng)中的黑色素物質(zhì)無法通過合理的血液循環(huán)排泄出去，便會有色斑的生成，當(dāng)人們長期使用含有汞、鉛等成分的化妝品會加重色斑的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)引起色斑的去除方法是調(diào)理內(nèi)分泌、做好防曬工作、做好清潔工作、飲食合理。

　　調(diào)理內(nèi)分泌

　　由內(nèi)分泌失調(diào)引起的色斑，想要去除的話，還需要從源頭調(diào)理，我們需要先來了解一下出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的原因，再進行調(diào)理，大部分內(nèi)分泌失調(diào)的人群都是與生活作息不規(guī)律、長期情緒不合理、環(huán)境污染等因素有關(guān)，所以內(nèi)分泌失調(diào)患者需要通過調(diào)整好規(guī)律性的作息習(xí)慣、保持樂觀的心態(tài)、遠(yuǎn)離環(huán)境污染過于嚴(yán)重的地方等，都可以在調(diào)理好內(nèi)分泌失調(diào)以后，去除掉色斑。

　　做好防曬工作

　　防曬是去除內(nèi)分泌失調(diào)引起的色斑最重要的措施，紫外線對于人們皮膚的傷害是非常大的，并且不可以逆轉(zhuǎn)，所以有色斑的人群需要做好防曬工作，出門需要涂抹防曬霜、遮陽帽等，就算是在秋冬季節(jié)，也需要做好防曬。

　　做好清潔工作

　　長期化妝的女性，常會有色斑、暗沉的問題皮膚出現(xiàn)，這都是與沒有做好清潔工作有關(guān)，在沒有清潔好皮膚以后，化妝品當(dāng)中的金屬物質(zhì)會進入到皮膚里面便會發(fā)生長色斑的情況，所以想要將色斑去除，是需要做好清潔工作，來保證皮膚能在夜間休息的時候得到放松與自由呼吸，在清潔皮膚的時候要避免使用過于刺激性的卸妝水卸妝，眼部卸妝與臉部卸妝最好分開。

　　飲食合理

　　有內(nèi)分泌失調(diào)引起的色斑人群，可以通過飲食合理的方法將色斑去除，飲食上可以多吃美白抗老化的食物，比如芹菜、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃、草莓等，適當(dāng)?shù)臄z入這些食物，可以幫助增強人們皮膚的抵抗力，從而起到消除與預(yù)防色斑發(fā)生的作用。