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緒秀敏

緒秀敏

研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。

老年人如何保持心情愉快

  收藏文章 分類:心理健康

  老人要多出去走走、旅旅游,兒女盡量滿足老人心理,老人自己平時多參加一些業(yè)余活動,養(yǎng)養(yǎng)花、養(yǎng)養(yǎng)魚、唱唱歌、跳跳舞,這樣就能保持一個良好的心態(tài)。

  老年人如何保持心情愉快

  緒秀敏:我覺得老年人家庭幸福,老年人就心情愉快。保持良好的心態(tài),這樣我們對待老年人就是讓他多出去走一走,尊重老年人的心情。老人想需要的,我們盡量滿足老人的心理。

  再一個老人自己在有生之年,包括子女帶著也好、參加旅游也好,祖國的大好河山走一走、看一看。第二點如果經(jīng)濟條件許可的話,到世界各地也去看一看。

  平常的時候呢,參加一些業(yè)余活動、課外活動,家里邊種種花、養(yǎng)養(yǎng)魚、在外邊唱唱歌、跳跳舞,保持一個良好的心態(tài),愉快的生活。我覺得珍惜生前的每一天,幸福安樂的度過晚年。

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