生活中有人會習(xí)慣排便后觀看自己大便，其實大便的形狀往往關(guān)系到我們的身體健康。導(dǎo)致出現(xiàn)不成型的原因有很多，常見的有慢性腸胃炎，還有腸道中細(xì)菌群體出現(xiàn)異常，體內(nèi)濕氣過重。食物中毒等都會誘發(fā)該癥狀。了解有哪些致病因素，日常生活中多加注意，不僅可以降低發(fā)病率，還能加快病情恢復(fù)。

　　1. 慢性腸胃炎

　　隨著社會發(fā)展，食物種類的選擇也越來越多，很多人飲食不當(dāng)，導(dǎo)致腸胃受到刺激，進(jìn)而出現(xiàn)細(xì)菌炎癥感染。隨著機(jī)體運(yùn)動以及食物分解消化，就會導(dǎo)致炎癥物質(zhì)對黏膜組織不斷造成刺激。胃腸蠕動速度加快，正常蠕動規(guī)律發(fā)生改變，就會出現(xiàn)不成型以及排便次數(shù)較為頻繁的現(xiàn)象。

　　2.食物中毒

　　攝入變質(zhì)的食物，或者是細(xì)菌數(shù)量超標(biāo)食物。進(jìn)入身體后發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)。一般發(fā)生中毒后的幾小時之內(nèi)就會出現(xiàn)該不適癥狀作。病情嚴(yán)重的及時去往醫(yī)院進(jìn)行洗胃以及催吐治療，由于腹瀉次數(shù)較多，體內(nèi)大量液體丟失，立即進(jìn)行靜脈滴入補(bǔ)液治療。防止出現(xiàn)休克癥狀，危害身體健康。

　　3.腸道菌群失調(diào)

　　一個正常成年人腸道中的細(xì)菌數(shù)量是繁多而復(fù)雜的，這不僅是維持整體平衡，還會給腸道提供一個天然屏障，防止外界的刺激對其造成傷害。不良的飲食習(xí)慣，還有三餐進(jìn)食極其不規(guī)律，就會導(dǎo)致該屏障受損。此時就會因為體內(nèi)液體增多，大便開始不成型以及排泄次數(shù)較為頻繁。

　　4. 濕氣過重

　　糞便不成型并且還不斷有氣體排出，這種情況說明可能是體內(nèi)的濕熱氣體過多，尤其是脾胃功能受損，不能進(jìn)行氣血運(yùn)行時就會出現(xiàn)該癥狀。由于身體運(yùn)化代謝水汽的能力受損，這些多余的水分無法快速排出，隨著體液循環(huán)就會從糞便中排泄，進(jìn)而出現(xiàn)該癥狀。若是想要緩解，建議可以多攝入紅豆薏米以及枸杞水，可以緩解該不適癥狀。

　　以上幾點(diǎn)就是導(dǎo)致該癥狀的因素。