良好的排便習慣有利于身體健康，可以將體內有害物質及時排出，糞便形狀以及顏色從一定程度上體現出身體健康狀況。對于有些人糞便經常出現不成型，可以考慮是脾胃虛弱導致，還有就是不喜歡運動，新陳代謝速度緩慢人群，還有飲食作息不規(guī)律影響消化，這些不良因素都會導致出現不成型。找到病因后及時采取治療措施，比如加強個人運動以及補充維生素和膳食纖維。其次就是要按時吃飯，少吃刺激性食物來提高胃腸道消化能力。

　　因為該癥狀是屬于胃腸道疾病，臨床上很多疾病治療是需要找到致病因素，對癥治療。比如脾胃虛弱導致該癥狀，平時飲食中可以多攝入紅棗，桂圓，雞湯以及枸杞和菠菜等，營養(yǎng)脾胃加快血液循環(huán)的食物。還有芹菜以及玉米和麥片等谷物類食物，因為是可以促進胃腸道蠕動，改善糞便異常。

　　還有飲食作息不規(guī)律，導致消化系統(tǒng)出現異常。平時一定要按時吃飯，養(yǎng)成健康飲食習慣?，F在很多年輕人平時吃飯都沒有規(guī)律，還有吃夜宵的習慣。長期這樣是會加重胃腸道負擔，嚴重的情況下還會誘發(fā)腸胃疾病。癥狀不嚴重的是會有該癥狀出現，若是一直不采取治療措施，不適癥狀加重的情況下就會出現腹瀉。

　　由于胃腸道消化能力較差，最終引起該癥狀出現。若是想要緩解建議少吃一些刺激食物，包括濃茶和碳酸飲料，還有生冷食物以及衛(wèi)生不達標的食物。這些都是需要忌口食物。生活中可以多喝酸奶，加快胃酸分泌調節(jié)好胃腸道內細菌物質。

　　若是該癥狀嚴重的情況下，還會有少量血液流出的情況下，就需要引起重視，可能是常見的消化道炎癥感染疾病，或者是腫瘤細胞惡變導致。建議選擇藥物治療，遵醫(yī)囑口服抗菌類藥物。若是沒有任何緩解的作用情況下，可以先進行全身檢查，根據病情嚴重程度以及在醫(yī)生指導下選擇手術治療。